孕妇晚期能吃火锅吗
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火锅非常受大众的欢迎，同时可以选择很多菜品涮，热气腾腾，是朋友聚会的不二之选。但是很多人说孕妇不能吃火锅，容易感染寄生虫，这种说法是不无道理的。但是，到了孕晚期，胎儿的各种器官已经发育成熟，只要适当注意一些，还是可以吃火锅的，那么有哪些需要注意的地方呢？
1、选择新鲜食材
吃火锅时应选择新鲜的蔬菜以及肉类，避免食物中毒。
2、注意汤底
孕妇吃火锅的话，不要吃红油汤底的火锅，也不要吃中药汤底的火锅，要保证汤底的清淡和营养均衡，可以用鸡汤、排骨汤等来作为汤底。不过火锅汤底切忌反复使用。
3、掌握好火候
食物若在锅里烧的时间过长，会导致营养成分损坏，并失去鲜味；若不等火候烧开就吃，又易引起消化道疾病。同时，还应注意不要滚汤吃，否则易烫伤口腔和食道的黏膜。
4、注意卫生
孕妇吃火锅时，要准备单独一双筷子，不要用来夹生食材，并且煮火锅时也要注意把生食熟食分开放置。
5、注意吃火锅的频率
孕妇怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后无法消化，引致不适。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 孕晚期胎儿发育状况如何缓解孕晚期烧心孕晚期滋阴补血食谱孕晚期补钙会使胎儿头骨变硬吗孕期乳房如何保养孕晚期血压高怎么办 相关百科 孕妇可以吃火锅吗孕晚期食谱孕晚期注意事项孕晚期饮食注意事项孕晚期营养孕晚期补钙孕晚期饮食孕晚期吃什么好孕妇能吃火锅吗 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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