番茄酱汁烧茄子:一碗米饭根本不够吃!
茄子真的是我最爱的蔬菜之一了!小时候,妈妈总是变着花样做茄子,凉拌、炒菜、炖菜,每一种都让人垂涎欲滴。不过,最下饭的还是要数番茄酱汁烧茄子。每次想到这道菜,我都忍不住流口水。大家最下饭的菜是什么呢?
食材准备
茄子
番茄
青椒
香菇
木耳
蒜
五花肉
玉米淀粉
调味料
生抽
老抽
蚝油
番茄酱
豆瓣酱
盐
备菜步骤
将蔬菜清洗干净。
茄子去皮切成滚刀块,用盐水浸泡,防止氧化。
番茄先烤一下再去皮,切成小块。青椒用手掰成小块,香菇和木耳切成小块。五花肉也切成小块。
蒜和小葱切好备用。
茄子块捞出后挤干水分,均匀裹上玉米淀粉。Tips:茄子块裹的淀粉尽量厚一点,这样炸出来的外衣会更脆。
酱汁比例
一勺生抽
几滴老抽(关键是要少)
半勺或一勺番茄酱
半勺豆瓣酱
半勺或一勺蚝油
适量的盐
Tips:糖可以加也可以不加,因为番茄酱里已经含了一些糖。
做法步骤
炸茄子块:锅里烧适量的油,油烧至用筷子插下去,筷子周围会马上起很多小泡。这时把茄子块少量多次放进去,不时用筷子搅动茄子块,以免粘连。大火炸三分多,茄子外衣金黄变色后捞出控油。
炒五花肉:炸完茄子的油锅放五花肉,煸出油脂后加一点盐,小火煎到金黄稍微焦黄,加入小葱和蒜翻炒。
加入番茄:再加入番茄翻炒出汤汁,之后放入青椒、香菇、木耳翻炒。
合炒:接着加入炸好的茄子,继续翻炒一会儿,然后加入酱汁儿,翻炒几下,稍微焖一会儿,木耳和香菇熟了之后就可以盛出了。Tips:最后焖茄子的时候,要偶尔翻一下,因为茄子上有玉米淀粉,容易粘锅。
这道番茄酱汁烧茄子,真的是超级下饭!每次做这道菜,我都忍不住多吃一碗米饭。希望大家也能喜欢!
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