炸裂味蕾!独家秘制番茄炒蛋,让你一口回到大学时光
今天我要和你们分享一个绝对让你们垂涎三尺的番茄炒蛋秘诀!这可不是普通的番茄炒蛋哦,而是我经过十几年摸索,终于悟出的独家秘制方法!
现在就来揭晓这个秘密武器吧!
1️⃣ 准备食材:西红柿两个,鸡蛋三个,番茄酱一勺,大蒜子,香葱,白糖,盐,鸡精(可不放)。
2️⃣ 炸鸡蛋!用平时炒菜两倍的油,油烧到很热后转圈缓慢地淋入鸡蛋液。三个鸡蛋可以分两次淋入,炸熟的鸡蛋不吸油,炸好的鸡蛋马上滤油盛出备用。多余的油倒出,刚好可以再炒一个菜!
3️⃣ 炒番茄!两个番茄一个切片,保持口感;另一个切丁小火煸炒出汁水。一定要小火哦,不然容易炒干。现在的番茄都没什么味道,所以我还加了一勺番茄酱增色添酸助鲜。没有也可以不加。
4️⃣ 调味!白糖与盐等比例加入,加白糖不是为了甜,而是为了中和番茄的酸,提鲜,让口感层次更丰富!
5️⃣ 把炸好的鸡蛋和炒好的番茄翻炒均匀,撒上葱花,出锅!
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