四分之一磅汉堡包配奶酪，自制食谱
今天是晚餐 健康的“垃圾食品”。 我重申自己对健康的看法，因为我看不到服用会给健康带来不便（在医生未禁止的情况下） 用100％牛肉制成的汉堡，一个面包卷，洋葱和两片奶酪。 顺便说一句，这个汉堡 之所以这样称呼它是因为它是用1/4磅（约115克）的肉制成的。
四分之一磅汉堡配奶酪，自制食谱
打印配方
今天是晚餐吃健康“垃圾食品”的时候了。
安吉拉厨房： 传统食谱类型： 肉份量： 1总时间：
成分
1个汉堡包115克碎牛肉2片切达干酪洋葱番茄酱和芥末酱油盐和胡椒准备
将面包卷切成两半，然后在煎锅或煎锅中将两片面包从里面烤。 你可以在上面涂一点黄油。
我们用肉制成汉堡包，我们可以在其中加入盐和胡椒粉，然后在煎锅中用少许油将其煎成褐色。
在两片面包上涂上少许芥末酱和番茄酱，然后涂上切成薄片或切丁的洋葱。 放一片切达干酪，然后放上肉，盖上另一片切达干酪。 重要的是奶酪片的角不要彼此重合。 这样奶酪就会分布在整个汉堡中。
我们用另一半面包关闭汉堡包。
通过： 埃尔格兰切夫
相关知识
健康自制汉堡包，比麦当劳肯德基还好吃！
好配方+好臂力=成功的汉堡胚的做法和步骤图解
【步骤图】汉堡包的做法
健身增肌可以吃汉堡吗
素食汉堡更健康吗？
老外在家自制可帮助增大肌肉的43 种最佳高蛋白食谱
汉堡包
营养早餐搭配食谱
【糖尿病人能吃汉堡包吗】
49人感染，1人死亡，紧急下架！美国官方警告与这款汉堡有关，麦当劳回应：问题可能出自洋葱丝！公司股价盘后一度跌超10%
网址: 四分之一磅汉堡包配奶酪，自制食谱 https://m.trfsz.com/newsview918243.html
