胸口闷堵怎么按摩缓解 揭秘胸口闷堵的四个按摩缓解方法
胸口闷堵是比较常见的一种现象，如果室内空气不流通、心情不愉快、室内处于低压状态，都可能会引起胸闷或者呼吸不畅等症状，所以应该及时进行调理，立即开窗通风，也可以到室外活动，能够呼吸新鲜的空气，平时保持良好的生活状态和情绪，但是不要过度紧张和焦虑，对胸口堵闷都有很好的调理作用，如果症状比较严重，也可以选择局部按摩来改善病情。
一、双乳外侧上进行按摩：胸口堵闷的治疗方法比较多，通过按摩双乳外侧来加速局部血流通速度，减少胸部肌肉过度疲惫的现象，对于胸口堵闷的症状都有很好的缓解作用，如果常规治疗效果并不理想，要及时到医院检查。
二、天泉穴按摩：按摩腋下横纹两寸左右的地方，改善胸闷症状，患者如果出现了心脏局部供血不足或者出现了血液瘀阻的现象，可以选择按摩天泉穴来改善病情，能够有效的缓解胸闷、气短、心跳加快或者局部闷痛等症状，避免突然间心跳加快的现象。
三、按摩内关穴：这个穴位在手掌腕横纹以上的部位，按摩内关穴能够起到宁心安神的作用，具有一定的疏经通络和活血化瘀的效果，有的患者如果出现了心脑血管疾病，选择穴位按摩来缓解病情。
四、按膻中穴：胸口堵闷的诱发因素比较多，可能是由于呼吸系统疾病导致的这一现象，可以经常按摩檀中穴，能够起到理气活血和通络的作用，具有扩张冠状血管和促消化等效果，改善胸闷和呼吸不畅等症状。
胸部闷痛是比较常见的一种现象，而且对患者的心血管健康会有很大的影响，所以应该及时到医院进行身体检查，可以选择局部按摩治疗、药物治疗或者物理治疗的方法来改善病情，治疗疾病期间应该有一个好的心态和生活规律，不要情绪过度紧张，保持良好的心态，平时不能够过于激动，可以有效的缓解胸闷、胸痛和呼吸不畅等症状。
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