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九款轻食搭配，轻松搞定一周餐食️

泰然健康网
2024-12-30 06:51

九款轻食搭配，轻松搞定一周餐食️
想要轻松搞定一周的轻食餐食吗？这里有九款不同风味的轻食搭配，让你的每一天都充满活力！

1️⃣【嫩鸡肉菠菜卷饼】
菠菜卷饼、彩椒条、牛肉条、芽菜、玉米粒、沙拉酱
2️⃣【川辣鸡扒能量碗】
川辣鸡扒、杂粮饭、玉米块、土豆块、胡萝卜、溏心蛋、青瓜条、羽衣甘蓝
3️⃣【墨西哥热狗】
热狗、博洛尼亚肉酱、玉米粒、生菜、玉米脆片
4️⃣【黑椒牛柳意面】
黑椒牛柳、意面、彩椒条、芽菜、羽衣甘蓝、辣椒丝
5️⃣【日式照烧鸡三明治】
照烧鸡扒、三明治、番茄、鸡蛋、紫甘蓝、生菜、芽菜
6️⃣【香脆三角饼】
三角饼、博洛尼亚肉酱、牛肉块、无花果、羽衣甘蓝、溏心蛋
7️⃣【慢煮牛肉总汇三明治】
慢煮牛肉、三明治、羽衣甘蓝、无花果、玉米笋、蓝莓、口蘑、芝麻菜
8️⃣【鸡丝荞麦面】
川辣鸡丝、慢煮牛肉、胡萝卜丝、荞麦面、青瓜丝、彩椒丝、温泉蛋
9️⃣【澳和牛肉mini汉堡】
mini小汉堡、牛肉饼、西红柿、生菜、土豆块、羽衣甘蓝、无花果、紫甘蓝