首页 > 资讯 > 8090后亚健康状态如何改善?

8090后亚健康状态如何改善?

亚健康状态,这种有病却非病的状态,在古代就有记载,今天我们通常说患了疾病,其实在古代“疾”与“病”含义是不同的,“疾”是指不易觉察的小病,如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。

这种患疾的状态,现代科学就叫做“亚健康”或“第三状态”,这种状态多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。

(来源:网络)

一般来说,亚健康状态由四大要素构成,即排除疾病原因的疲劳和虚弱状态,介于健康与疾病之间的中间状态或疾病前状态,在生理、心理、社会适应能力和道德上的欠完美状态,以及与年龄不相称的组织结构和生理功能的衰退状态。

亚健康与多种因素有关

(来源:网络)

亚健康的广泛出现有外界因素和自身因素两个。

1、外界因素主要指整体社会环境的改变,一方面是环境污染的问题愈发严重,各种新型细菌、病毒不断涌现;

2、另一方面,科技的进步使人们运动量普遍不足。自身因素主要指,长期的不健康饮食、缺乏锻炼和情绪管理的失控,使“三高症”、腰酸腿疼、神经衰弱等亚健康状态越来越普遍。

如今,由于人们作息习惯不规律、生活压力的不断加大,以及环境污染等因素的影响,导致亚健康已成为现代人的一种通病,给人类健康埋下了重大隐患。

亚健康是介于疾病与健康之间的一种临界状态,各种检查结果为阴性,但人体有各种各样的不适感觉,如浑身乏力、容易疲劳、失眠多梦、注意力不集中、体力降低,适应能力减退,精神状态欠佳、情绪低沉、反应迟钝、记忆力衰退、烦躁、焦虑、易惊等。环境及医学专家研究发现,环境污染(空气污染、噪音、微波、电磁波及其他物理、化学因素污染)是空气中的负氧离子含量日益减少,是导致都市人亚健康状态的重要原因之一。

因此,可以利用负氧离子来改善人体健康状态。

负氧离子的作用

医学研究表明,小粒径负氧离子易于透过人体血脑屏障,能够对人体健康产生积极的医疗保健作用。

负氧离子的作用在于改善大脑皮层功能,振奋精神,消除疲劳,提高工作效率,改善睡眠,增加食欲,并有兴奋副交感神经系统等作用,而正离子的作用则与此相反。

所以,长时间待在烟尘弥漫、通风不良的地方,常感困惑、头晕、头痛,甚至恶心等,而在海滨、瀑布和森林附近,就会使人觉得头脑清醒,心情爽快舒畅。

(来源:网络)

另外,负氧离子对机体的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢及水、电解质代谢都有一定的影响,如吸入负氧离子可降低血压、血糖及胆固醇等含量,增加尿量及尿中氮、肌酐等的排量。负氧离子机体新陈代谢,可对人体的8大系统多种疾病有治疗作用,是应对人体亚健康的重要手段。

负氧离子与亚健康

据台湾科技大学叶正涛教授收集整理的数据显示,空气中负氧离子浓度与人体健康呈正相关关系,对不同环境中的负离子浓度检测发现,都市住宅密闭区仅为40~50个/cm³,远远低于世界卫生组织对清新空气的标准浓度 (世界卫生组织规定:负氧离子浓度达到1000~1500个/cm³,才能够称为清新空气)

(来源:网络)

负氧离子可透过人体血脑屏障和皮肤直接进入人体,作用于大脑皮层,调节其兴奋和抑制过程,使机体荷尔蒙等多种激素趋于正常,还可调节人体机体内的生物节律,抑制老化,改善肝肾功能,活化NK细胞,抑制有害菌、病原菌的增殖,防止感染和细胞癌变,帮助人体恢复到天然的平衡状态,从而缓解亚健康状态。

随着负氧离子对人体的作用越来越受到医学界和人们重视,应用前景广阔。

但专家提醒:虽然现在市场上打着“负氧离子”概念产品很多,真正能够对人体疾病产生效果的只有小粒径、高活性、穿透力强的负氧离子,进入人体细胞核,修复人体受损细胞、改善人体血液和身体内环境的酸碱平衡。

帧元负氧离子制氧机,可像传统制氧机一样产生达到96%高浓度氧气,并同时产生高浓度的小粒径负氧离子,可以直接吸入体内,渗透皮肤进入微循环,让细胞溶解更多氧气,提升血氧浓度,达到高效补氧的效果,进而改善微循环和心肺功能。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

相关知识

70%国人处于亚健康状态!如何改善亚健康体质?
从饮食如何改善亚健康状态
常练习瑜伽能改善亚健康状态
如何改善身体亚健康呢
中医如何调理亚健康状态
免疫细胞可以有效改善人体亚健康状态
中药在改善亚健康状态中的应用和效果
认识亚健康:症状、原因及改善方法
如何自我调节远离亚健康状态
解析亚健康状态

网址: 8090后亚健康状态如何改善? https://m.trfsz.com/newsview926962.html