头发问题先别急，头皮健康才是关键
头发问题先别急，头皮健康才是关键！
你是不是也常常为了脱发烦恼，把所有注意力都集中在头发本身上？其实，这样做有点本末倒置了。头发脱落、生长不好的根本原因，其实是头皮环境发生了变化，导致毛囊变得不健康，难以供给头发足够的营养。所以，不仅会脱发，长出来的头发也会变得细软、发灰。
想要头发健康，首先要从头皮开始。下面我给大家分享几个保护头皮的小方法：
注意头皮防晒
不仅是脸部需要防晒，头皮也需要哦！头皮的老化速度可是面部皮肤的六倍呢！所以，平时出门一定要做好头皮防晒，避免紫外线伤害。
使用弱酸性洗发水
我们头皮的pH值大约在5-5.5之间，呈弱酸性。所以，选择洗发水时，尤其是敏感头皮，最好挑选弱酸性的，避免头皮受到刺激。
洗头时用指腹按摩 ♀️
平时洗头的时候，用指腹轻轻按摩头皮（注意不要用指尖划到哦），这样可以促进天然油脂分泌，加速毛囊血液循环，促进头发生长。还能通过物理方法定时去头皮角质，梳通毛囊，有助于毛囊更好地吸收养分。
以上就是我的一些小建议啦，大家可以试着养成习惯，和头发一起守护发际线！如果有任何头发方面的问题，也可以随时来问我哦~
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