胖的人怎样减肥
美咯
胖的人怎样减肥
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，35岁）我身体一直都比较的肥胖，从外观上看起来不要的臃肿，看起来不是很美观，想要减肥，胖的人怎样减肥？
医生回答(1)
病情分析：胖的人可以选择运动加节食的方式减肥，需要长时间的坚持。在做大量有氧运动的时候，会使体内的脂肪处于燃烧的状态，有利于脂肪数量的减少，在做运动后有可能会出现饥饿，需要做到低热量低油脂饮食，如果没有办法长期坚持的话，最好到医院选择全身抽脂的方式减肥。在做全身抽脂的时候，会避开血管和神经组成的抽取脂肪细胞。
2022-04-07 17:30:14
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