让颜值越来越高的7个好习惯，坚持下去，皮肤逆生长做素颜女神！
女人美不美，不光看保养，还看习惯！天天都在循坏进行坏习惯，颜值怎么高的起来？反而下跌的严重才对！皮肤只会越来越差，大家都以为是自己随着年龄增长而老的更快了，其实都是日常不加注意造成的！所以我们以为很多明星是靠保养，其实人家靠的是自控力，保持良好的习惯才让自己的皮肤变得越来越好，颜值越来越高的！所以今天就来写一写让颜值越来越高的7个好习惯，坚持下去，皮肤逆生长做素颜女神！如果大家对此感兴趣的话，欢迎跟着我一起往下看哦！
1.早睡早起是非常重要的一个习惯，大家都觉得护肤品可以补回熬夜变差的皮肤，但是不仅仅是皮肤，头发也会因为熬夜而变得容易脱发，发量少了皮肤差了，整体的颜值自然而然的会下跌！所以保持良好的睡眠，早睡早起才是对皮肤和发质最好的保养！
2.防晒之余要记得偶尔晒晒太阳，很多人都知道防晒很重要，防晒固然是很重要，但是太阳还是偶尔要晒一晒的！不然就很容易缺钙，如果身体都不健康了，气色也不会好，皮肤变得再白也不会好看的！如果担心会晒黑的女生可以带着帽子去晒一晒晨间的太阳！
3.保持一个星期敷一次面膜的频率，而不是每天都敷面膜！补水是必须的，但是过度的补水是不对的！很多人都是两个极端，要么不护肤要么过度护肤，这两者都是不可取的，我们应该适度护肤，才能让护肤品发挥最大的作用，也让颜值得到最大的提升！
4.不要每天都把各种护肤品往脸上涂，适当减少一些护肤叠加，每个月可以有几天的时间采取减法护肤，这样对于皮肤也是一种肩负，如果在脸上涂太多，也会容易让面部得不到好的吸收！
5.定期清洁皮肤，但是不要过度清洁！很多女生看到自己鼻子上长点黑头就恨不得频繁的去清针，这样对于角质层的伤害很大，一定不要过度的清洁，清洁后也要二次保湿，湿敷一下对于毛孔会有所改善，两周一次就足够了。但是也不要几个月都不清洁，这样对于皮肤的吸收也没有帮助！
6.枕头套被套都要经常更换，尤其是比较潮湿的时节，螨虫很容易滋生，如果不经常的更换，对于面部皮肤也是一种很严重的伤害，容易产生皮肤问题，比如痘痘闭口之类，很难消除而且还会留下疤痕，素颜都不敢出门了呢！所以枕头被套一定要经常换洗！
7.吃的东西不要往脸上招呼，很多人都很相信自制面膜，什么水果食物都敢往脸上糊！这样才是对皮肤最大的伤害，其实护肤无非就是防晒和保湿，把这两样做好就可以了，不需要再去相信那些所谓的自制面膜，那些食物往脸上招呼是很容易滋生细菌的，护肤还没护好，反而产生了一大堆的皮肤问题！
护肤是终生的课题！
大家一定要get起来哦
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