韩国美女的美最为亚洲人所认同,她们的美是精致的、温柔的、不带一丝的瑕疵,不管是五官还是妆容,再或是服装搭配,整个人看上去完美得似乎如同精心雕刻的瓷娃娃一般。
也正因为如此,她们美人凭借她们强大的实力在亚洲掀起了一阵韩风,成为众多女生艳羡、模仿的对象。不仅拉动了韩国娱乐业的发展,时装业、美妆业甚至是医美行业都因此而盛行。
正因为韩国美人多,所以今天我们要介绍的这一位韩国美人才显得与众不同。要知道,在一水儿的美人中,她能够被大众评选为三大美模之一,甚至是“国宝级”重点关注对象,绝非易事。
今天我们就来介绍这位知名度甚高的顶级模特——朴正允。身高168,体重标准的98斤,既不会瘦如竹竿,失去美感,又不会在镜头前显得丰腴,依旧拥有最佳上镜脸孔。光看她的脸,大家可能不会第一眼惊艳,毕竟她美则美矣,也没有美到超凡脱俗的地界。
严格说起来朴正允从网红开始向模特过渡了。出道之前朴正允在网上就有很高的人气,后来她正式通过网拍的形式出道。如今已经韩国一些本土品牌的御用模特。
而且朴正允属于比较有天赋的平面模特,有一些模特可能擅长的拍照风格就只有几样,十分有局限性。但是朴正允能够从慵懒休闲风到高贵名媛风到能够演绎,甚至有时候夜店女王再到美艳御姐她总能够演绎得很到位。
不得不说朴正允的颜值还有身材,在模特圈之中可以说是绝顶的,如今朴正允在网络上面依然有很高的人气,一些社交拍的账号关注度已经将近十万人次了。很多人喜欢朴正允的拍照风格,当然,更多人还是更喜欢她的一些穿搭风格。
不工作时候朴正允的穿搭风格都是比较休闲的,惹得不少韩国美女争相模仿。不过想要模仿朴正允的穿搭虽然容易,要想穿出她的味道却不容易。因为朴正允拥有一双逆天的长腿加上纤细的身材。
所以想要改变什么时候都来得及,只要我们有这份改变的决心,那相信我们离最好的自己已经不远了。
下面一组动作在日常生活当中会做到的动作,针对每一个部位都有特定的方法,让这些部位的脂肪轻松消失,建议大家经常去练习
1、针对“水桶腰”“大屁股”
一个动作,两个步骤,就可有效解决腰臀部的赘肉。
平躺于垫子上,紧握拉力器的把手,反复做仰卧起坐姿势,每天做30下,
坚持一个月你就会看到明显效果,小腹慢慢变平坦了,大腿变得修长,蜜桃臀也渐渐显现。
2、轻松瘦腰腹
第二个动作更接近于仰卧起坐,双脚放进腿蹬里躺下时可增加拉力,不需要人帮忙就可轻松完成20个仰卧起坐。
3、专瘦大腿
除了肚子上的“水桶腰”,腿上的肉更是让很多人为难,使用这款拉力绳,
可进行直抬腿训练,有效锻炼腿部肌肉,轻松燃烧腿部脂肪。
4、速减“麒麟臂”
除了腿部和腰部的赘肉,“麒麟臂”也让各位小仙女觉得烦恼,肉肉的粗胳膊总会让人觉得汉子气十足,
使用拉力绳反复做手臂抬起动作,每天站立拉伸15次,重复练习3组,持续一个月,手臂脂肪减去大半!
这个动作不但可以锻炼柔韧性,对于腰腹和腿部的脂肪燃烧更明显,坚持打卡30天,S型身材显而易见!
身体是自己的,美丽也是自己的,坚持锻炼,30分钟到一个小时,一个月瘦下十多斤,穿起漂亮的衣服,走在大街上她不好看吗?
重点是它不需要几千块健身卡的高额费用,也不需要一支口红的价格,少看一场电影只需要49.9,就能把健康美丽带回家!
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