【吃西红柿炒鸡蛋能减肥吗?】
吃西红柿炒鸡蛋能减肥吗?
2020-08-02 18:41:17
吃西红柿炒鸡蛋能减肥吗?
马伟 副主任医师 普内科 山东省立医院 三甲 食用西红柿炒鸡蛋对减肥没有什么作用。尽管不能减肥,但吃西红柿鸡蛋也有很多好处。西红柿炒鸡蛋含有维生素c和膳食纤维。膳食纤维能促进人体肠道蠕动,起到促进排便的作用。因为西红柿的营养成分主要是维生素c,所以减肥的人可以用西红柿代替晚餐。西红柿不能多吃,吃多后容易引起急性肠梗阻,而引起腹痛,每天三四次。
2020-08-03 18:51:16
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 能减重，而且能让你看起来更漂亮，番茄含有大量的维生素C，维生素B1，苹果酸，柠檬酸等营养成分。但是，因其果肉中含有胶质及可溶性收敛剂等成分，空腹食用时会与胃酸发生化学反应，形成不易溶解的块状物质，堵塞胃肠道，引起腹痛。所以，吃红西柿不能贪嘴。
2020-05-11 14:30:45
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