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怎么知道自己肝脏不好

泰然健康网
2024-12-31 04:09

周莉主任医师

首都医科大学附属北京佑安医院三甲

肝脏不好的症状

肝脏不好的症状有很多，但是也可以说很少。因为肝病大体分成三个阶段，普通的肝炎阶段，稍微重一点到肝硬化，再有一些病人可能会发生肝脏的恶性肿瘤也叫肝癌。不同阶段的症状是不一样的，总的来说肝病症状最大的特点就是不明显，容易被人忽视。就拿最普通的肝炎来说，很多肝炎病人都不是因为不舒服而被发现的，都是因为其它系统的疾病，比如做健康体检，查高血压、糖尿病，顺带发现转氨酶高，自己其实没有什么感觉。一少部分有症状的肝炎病人，有的会有消化道症状，比如恶心、食欲不佳，不想吃东西，极少数病人有呕吐表现，或者有肝区的隐隐约约的不舒服，叫肝区不适，或者叫肝区隐痛。但是有症状的只是比例很小一部分病人，大多数病人没有什么症状，这也就是我们强调定期体检的重要性，不要等到有了症状才发现肝脏问题。根据肝硬化病人的具体病情不同，会有不同于肝炎症状，比如出现腹水，可能会有肚子胀，腹水量大会有憋气，顶着胃不能吃东西。如果是肝硬化的消化道出血的病人，症状就很明显了，会有呕血或者柏油样便。如果到了更严重的出血性休克，会有头晕、眼前发黑、站立不稳、浑身没力气的表现。还有一些肝昏迷的表现，家人发现病人开始胡说八道，黑白颠倒，不知道自己在干什么，不认识人等表现，这些是比较严重的肝硬化并发症的表现。肝癌患者的症状，根据肿瘤的情况不同，会有不同的症状。总的来说，肝病的症状不典型，所以一定要重视日常的健康体检，有肝病的，尽量做到早发现、早治疗。肝炎病人除了消化道症状以外，还有可能出现乏力，就是觉得身上老没劲，稍微严重一点的肝炎会出现黄疸，比如旁边的人发现脸黄、眼睛黄，病人有可能发现突然尿的颜色黄。凡是出现黄疸，肝炎也可能不是早期的很轻的肝炎，需要赶紧治疗。

孟泽武副主任医师

福建医科大学附属协和医院三甲全国第88

肝脏不好不能吃什么

"肝脏不好时一般要少吃一些油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，也要戒烟、戒酒。特别是肝功能非常差，合并肝性脑病时，也要限制蛋白质的摄入，特别是动物蛋白。此时蛋白质的大量摄入容易导致血氨的进一步升高，从而出现肝性脑病的加重，甚至昏迷的情况。所以肝脏不好，根据不同的情况，饮食会有所差别。n此外，肝不好的患者一定要注意，不要吃发霉的花生、玉米等粮食，这类粮食中含有黄曲霉菌，会增加肝癌的可能性。针对一些冷冻食品、过期食品、麻辣烫等街边食品、不洁的饮食也要注意，因为这些食物中都含有过多的添加剂，同样也会对肝脏造成负担。"

殷欣副主任医师

复旦大学附属中山医院三甲全国第5

肝脏不好怎么调理

"肝脏不好可以通过饮食调理，食物中丰富的蛋白质能够起到修复肝细胞，促进肝细胞再生的作用，多吃高蛋白、低热量的食物，对肝有益。例如鸡蛋、豆腐、鱼、牛奶等，正常人每天摄取的优质蛋白应该高于90g，对于喝酒肝功能受损的人，适当多吃高蛋白食物更有利于肝脏恢复健康。研究表明，维生素A能保护肝脏，能使正常组织恢复功能，并且阻止和抑制肝脏中癌细胞的生长。含维生素A的食物，主要包括胡萝卜、金枪鱼、番茄、菠菜、动物肝脏以及鱼肝油。n同时有研究发现，维生素B族的食物能够增强肝脏对酒精的耐受，从而起到保护肝脏作用，维生素B丰富的食物有猪肉、黄豆、大米、香菇。维生素E也能起到防止肝组织老化的作用，大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜都含有维生素E。如果患有酒精性的肝病，建议每天补充100mg维生素E来满足肝脏的需要。"

曾庆环主治医师

首都医科大学附属北京佑安医院三甲

肝脏不好的症状有哪些

"肝病可以有多种多样的表现。如果是急性肝炎，往往起病比较急，常常会伴有胃寒、发热、乏力、食欲的减退，甚至有恶心、呕吐，这些急性感染的表现。去医院查就会发现，转氨酶或者是胆红素有升高。另外，慢性肝炎的时候，常常是慢性病的表现，有乏力、厌油、肝区有不适，或者有一些病人可以有面色比较灰暗、发黄。在手掌的外侧、手掌心的地方有红的，我们叫肝掌。在身上尤其是颈部、前胸部，可以看到像蜘蛛似的、红色的毛细血管扩张，我们叫蜘蛛痣。另外，有一些病人发病的时候，以重症肝炎，甚至是肝衰竭发病。这一类型的病人往往是起病非常地急，而且病情进展很迅速，甚至是以昏迷，就是意识不清，发病的。另外，如果是发展到肝硬化的阶段，病人可能会出现乏力、肚子胀，同时尿也少了，甚至有些病人腹部是高度膨隆的，这就需要考虑，是不是已经进入到肝硬化、有腹水的表现。"