怎样才能生个健康宝宝
[退出]
我的资料 我的问答 妈妈网 知识库 百科 百科 问答 帖子 同城 资讯 专题 首页 亲子女性生活妇产科 备孕怀孕分娩月子0-1岁1-3岁3-6岁其他能不能做 美体护肤美妆发型服饰美甲情感 装修建材疾病常识品牌走廊 杜红梅 知识库>亲子>0-1岁>怎样才能生个健康宝宝怎样才能生个健康宝宝
安全健康地生下宝宝是每一位孕妈的夙愿，能否生下一个健康的宝宝，与孕妈在怀孕期间的生活状态有很大的关系，那么怎样才能生个健康宝宝？
1.怀孕期间要及时补充充足的营养。孕期腹中胎儿成长需要很多的营养物质来补充，母体在怀孕期间有可能会因为孕吐而吃不下东西 ，这时也必须每次少量吃一点，多吃几次来补充能量。避免因孕吐导致体力不支，机能下降。
2.避免二手烟的污染。众多研究表明，怀孕期间若是吸收过量的二手烟，将会大大增加婴儿患病的机率。有些爱好烟酒的孕妈在怀孕期间还口不离酒，嘴不离烟的，为了让生下来的小宝宝更健康，这种行为习惯一定要改，同时要离爱抽烟人群远一些。
3.孕晚期加强锻炼。孕妇在晚期早晚抽出一段时间散步或者爬爬楼梯，不仅有助于增强生产时的体力，同时更易让宝宝健康顺产出生。
4.避免熬夜。有了宝宝后，孕妈的体力流失较快，疲劳感成倍增长，即使工作再忙也要避免熬夜加班，这是为了能让小宝贝出生后更加健康，有更好的休
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 宝宝爱出汗是生病吗宝宝3睡姿的利与弊培养宝宝独立睡觉法宝宝睡眠不好怎么办宝宝入睡训练如何让宝宝改掉早起哭闹的坏习惯 相关百科 宝宝吃奶睡觉5个月宝宝食谱8个月宝宝食谱宝宝几个月断奶最好五个月宝宝辅食食谱两个月的宝宝吐奶一个月的宝宝吐奶如何给宝宝断奶1岁半宝宝吃什么好 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
2孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
3产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
4宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？
相关知识
怎样做才能生育一个健康的宝宝
怎样才能轻松地哺育一个健康的宝宝
怎样才能使宝宝营养均衡
怎样才能让宝宝摄入均衡营养
如何才能孕育一个健康的宝宝
怎样才能知道宝宝是否健康
康宝莱健康课堂：怎样才能做到正确运动
宝宝怎样添加辅食才好
怎样的胎教才是有利于宝宝的健康？（共10篇）
宝宝怎样饮食才健康
网址: 怎样才能生个健康宝宝 https://m.trfsz.com/newsview947474.html
