求有益于心理成长的书籍
求有益于心理成长的书籍
会员7059873男20已回复
希望各位给些意见，能够有益于心理健康、心理成熟的；或是教我如何判断别人的心理的书籍！谢谢啦！
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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杨敏湖北省中医院儿科三级甲等
擅长：儿科
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病情分析： 您好，可以试着读一下卡耐基的书籍。
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骨折吃苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆等水果有益于恢复，具体分析如下：
骨折后长期卧床，多吃水果、蔬菜，可预防便秘，作用比较大。有些水果，有很多的微量元素和钙质，有促进骨折愈合的作用，比如：苹果、香蕉、红枣、荔枝、桂圆，含钙质比较多，可以促进骨折愈合。除此之外，患者还要多吃粗纤维食物和蔬菜，合理搭配饮食。
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缬草最有益于睡眠，缬草的作用机制比较独特，可以通过放松紧绷、焦躁的神经。相对于其他药，其优点是不麻痹神经、不抑制神经的兴奋性，而是达到一种自然睡眠的目的，所以服用后不会有不适感，醒后不会有宿醉感，而是头脑十分清醒。
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