健康生活新选择：冻干青稞面，方便又营养
健康生活新选择：冻干青稞面，方便又营养！
最近出门总是看到别人吃方便面，馋得不行！于是我也试了一下冻干青稞面，真是个健康生活的新宠啊！这种面条不仅高膳食纤维，而且饱腹感特别强。一盒72克，泡5分钟就能吃，口感劲道，完全没有那种方便面油腻的感觉。最棒的是，它不含反式脂肪酸，晚上加餐也不用担心消化问题。
我每次吃完半个小时还会稍微运动一下，毕竟晚上吃太晚怕不消化。餐前血糖6.1，餐后一小时5.8，两小时5.4，血糖控制得还不错。虽然它是低升糖指数的食物，但味道一点也不差，反而有种清新的感觉。
这款冻干青稞面不仅适合控糖轻卡，还特别适合忙碌的工作日。早上泡一盒，简单又方便，简直是懒人福音！如果你也在寻找一种既健康又美味的替代品，不妨试试这款低GI的冻干青稞面吧！
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