（图：斯米克总经理陈克俭做了《斯米克健康板把森林带回家》的ppt分享）
饮食运动还是睡眠，什么最重要？大家都知道饮食和运动是任何健康生活方式的关键因素。另一项健康的关键是与这些同样重要甚至更为重要的是睡眠。尽管每个人需要的睡眠时间不同，专家推荐成人每晚至少睡7-8个小时。不幸的是，大约有33%的人没有达到推荐数量的睡眠。睡眠不是仅为消耗时间或避免24小时工作而存在，它更为使身体和精神都得到恢复而存在，它不仅可以让我们的身体从每天的压力中恢复，还可以让我们充电和重新聚集精力，反之，失眠会产生许多健康风险，并给每个身体器官增加了许多负担。缺乏睡眠影响我们减肥或保持健康体重；影响我们的情绪、学习和行为；对心血管系统以及整体健康等都有负面影响。
（图：参观斯米克展示厅当天的室内负离子数）
在“CIMIC 负离子健康板对人体睡眠质量影响 ”的实验结题报告中，得出结论：斯米克负离子健康板采用了一种更健康的自然发生方法, 不会产生臭氧，并提出斯米克负离子健康板对改善睡眠质量的重要性。
斯米克负离子健康板内含有大量的膨化蛭石,它是高绝缘的层状云母片组成的电容器结构,能够大量吸附空气中的电荷,逐渐堆积的电荷碰到水份以后,能在层状云母片边缘产生放电电离效应,能将板内和空气中的水电离产生空气负离子,并发出电子。 最终实验主要结论如下： 1、如一些文献报道的那样,负氧离子环境能一定程度地治疗睡眠障碍症患者, 本研究结果表明,对健康的在校大学生,有 CIMIC 负离子健康板的环境也能 一定程度地改善正常人的睡眠质量。2、 人体主观问卷调查结果显示,受试者在负氧离子房间内入睡更快,有较好的 睡眠质量。 3、人体入睡潜时SOL和慢波睡眠SWS占比是两个反映人体睡眠质量的重要客 观生理指标,本研究结果表明,有 CIMIC 负离子健康板的环境下,受试者 SOL 和 SWS 两个指标都得到了改善,反映出其有更好的睡眠质量,与主观 调查结果一致。
（图：斯米克负离子健康板内含有大量的膨化蛭石）
百闻不如一体验。8月，有幸参观了斯米克上海展示厅，现场斯米克总经理陈克俭做了《斯米克健康装修把森林带回家》的ppt分享，到场嘉宾纷纷对健康板表示极大兴趣，有些有失眠症状的嘉宾更是现场立即表示家里装修要加斯米克健康板。斯米克总经理、医学高级顾问兼特邀教授侯凯生，从分子生物学研究最新进展方面解释了健康板负离子治病防病的原理。据了解，斯米克全名原是“上海斯米克控股股份有限公司”，是上市公司，最初以瓷砖为主，现在已经改名为上海悦心健康集团股份有限公司，顾名思义，以大健康为主是斯米克的战略发展目标。
并不只是因为PM2.5较高、空气污染严重，斯米克人才去开发负离子健康板。据斯米克陈总介绍早在2000年，斯米克就关注到城市人的亚健康比较严重，比郊区、农村、郊野，或者海边这些人的身体健康状况要差。他们在走访巴马长寿村时发现，上了年纪睡不着的，到了那边都睡得着，待两个星期血压都会下降，为什么?后来发现，那些郊野的地方，空气负离子比较高，细菌较少，空气的纯净度、清新度都很好。通过十年的努力，斯米克人今天交出一份答卷，研发出了斯米克负离子健康板，他们的口号是“把森林带回家”，让睡眠更优质。返回搜狐，查看更多
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