阳了后为什么会“暴瘦”，要注意哪些？
相信大家对2022年底放开后新冠奥密克戎毒株的大面积感染还记忆犹新，心有余悸！个人因年纪、身体状况、地区等差异出现不同的症状，但大部分都出现了同样的结果，那就是大家都瘦了，很大一部分人还出现“暴瘦”的情况，这难道是传说中的“暴瘦株”吗？PS：如果没有瘦的欢迎分享下具体情况。
那为什么绝大部分人在阳后会出现瘦甚至“暴瘦”呢？
显然新冠病毒毒株中并没有“暴瘦株”这一说，之所以感染后会造成体重下降，可简单的总结为“消耗”大于“摄入”。
主要有以下几方面原因：
一、 阳了导致发烧脱水
阳了会发烧，发烧会导致脱水，脱水会导致体重快速减轻。这来自于身体发热引起的水盐代谢。体温上升期间,水、钠在组织中滞留;退热期间,钠排出会增加;高热期因排汗加强,水分排出增多,甚至引起脱水。
二、 体温升高，代谢加快
发烧是人体应激反应，体温每升高1℃，基础代谢率增加13%。基础代谢提高后会使得每天躺着不动也会消耗大量的热量，这些热量除了摄入进来的营养外，就是来自机体物质代谢的变化。
(1)糖代谢：血糖升高,糖酵解也加强,使乳酸等酸性产物在体内蓄积增多,因此常会出现 肌肉酸痛症状 。
(2)脂肪代谢：脂肪的分解代谢加强,可能出现酮血症和酮尿症。
(3)蛋白质代谢：蛋白质的吸收减少, 引起实质器官和肌肉发生萎缩、变性,导致机体衰弱。
三、 交感神经兴奋
发热会使人体的交感神经兴奋，而交感神经兴奋之后身体的各方面代谢会加强，代谢加强意味着消耗变多。发热引起的生理机能的变化，在发热初期, 中枢神经系统兴奋性增高, 多兴奋不安，所以有的人会发烧睡眠变差或者睡不着。在高热期 ,大脑皮层抑制, 表现为精神沉郁,甚至昏迷、抽搐等。
四、 维生素代谢加快
维生素代谢。 长期发热,可导致人体维生素缺乏, 特别是 B族维生素和维生素C的缺乏。所以在发烧和恢复期间需要大量的补充维生素C。
五、 循环系统加快
在发热的第一、第二期,由于交感神经兴奋,肾上腺素分泌加强, 心跳加快。长期发热,可导致心力衰竭。所以，不能长时间处于高温发烧状态xit哦那个
六、 呼吸系统加快
发热时,常表现为 呼吸加深、加快或转为呼吸浅表。
七、 消化系统受影响
发热时,由于交感神经兴奋,胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,引起 消化机能障碍,食欲减退或废绝。吃少消耗多， 出现热量赤字，自然会掉肉。
八、 味觉嗅觉系统失灵
根据2020年发表在韩国医学科学杂志的一篇研究显示，COVID-19患者的味觉丧失被认为是口腔内黏膜上皮受损所致和继发于嗅觉上皮受损。由于嗅觉对味觉的影响，COVID-19患者可能会出现继发性味觉丧失。食物的香味口味都没了自然胃口也难以提振，这可能也是间接造成阳了之后会掉肉的一个原因。
总结：
暂时性的体重下降是人体处于亏缺的状态，进入恢复期，人体之本能会提高摄入来进行自我修复，尤其是水分的补充，体重会很容易恢复的。所以，“ 不建议大家在这个期间刻意减少摄入而控制体重，这不利于健康的恢复。”
同时尽量通过各种设备来监测身体状况的变化，随时掌握身体的状态，有备无患。
对于想减肥的人来讲，这可能算是最让人惊喜的副作用了。但也不提倡通过去浪然后发烧来减肥，毕竟身体的消耗和损伤以及并发症不是想控制就能控制的。一切都会过去，生活还要继续。
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