辅食越吃体重越轻，其实就是东西加错了，这几个坑不要踩
想必宝妈们都知道，一般宝宝到6个月左右就可以为他添加辅食了，这也是中国营养学会给出的建议。不过，给宝宝添加辅食也有许多讲究，如果不做足功课，踩入误区，很可能会影响宝宝的正常发育与身体健康。
前几天表姐给我诉苦，说她的女儿刚出生的时候才2800克，6个月时体重也仅有6.2千克，完全达不到标准的7.77千克。
所以当看到女儿可以添加辅食后，便费尽心思了解哪些食物有营养，不管是鱼类、骨头汤还是车厘子等，只要能有助于女儿成长的食物，表姐都是能让女儿多吃一些就多吃一些。
可是，都过了2个月，也就是8个月大了，表姐的女儿体重还是没有达到标准体重，甚至看起来比6个月的时候看起来显得面黄肌瘦许多。
听了表姐的苦恼，我便建议她还是带着女儿到医院检查为宜。表姐昨天带女儿到医院进行检查后才知道，原来女儿出现了积食的情况。
医生说，因为她一直坚持母乳到6个月，才添加辅食，这本是好事。但并没有任何的过度，直接停了母乳让孩子吃辅食。
过于仓促，没有给孩子一个适应的过程，肠胃自然受不了，所以出现了积食、脾胃变得虚弱等情况。
开始食用辅食，是孩子成长的必经过程，也是一个非常重要的里程碑。但不可操之过急，而是需要逐步的添加，让孩子能慢慢适应辅食以及种类逐渐增多的食物。
因为这个步骤非常重要，因而对于添加辅食的注意事项也是众说纷纭。不管是辅食的种类还是添加方式，过多的传闻让宝妈们犹豫不决，十分的困惑。接下来就让我们一起来看看，哪些错误的方式是宝妈们时常听到的“正确方法”！
孩子吃辅食，却越吃体重越轻？其实就是东西加错了，这几个坑不要踩！
1、孩子的第一口辅食没有选对
孩子的第一口辅食是非常关键的，它是母乳与食物的一个“分水岭”。可能很多宝妈首先考虑的是营养，所以会选择鸡蛋、鱼类等营养价值高的食物，然而却让宝宝产生消化不良或者是过敏的情况。
又或者是害怕孩子消化能力不好，所以给孩子喂一些米汤，虽然保证了消化方面的问题，但米汤的营养价值太低，长期喂米汤，会使孩子出现营养不良的问题。
根据澳大利亚国家健康医学研究会和中国营养学会的建议，宝宝的第一口辅食应选择婴幼儿专用米粉，包括强化铁的米粉。
2、吃辅食便马上停止母乳
不少宝妈都有一个误区，那就是宝宝开始吃辅食之后，便停止母乳。其实，不管是母乳还是配方奶，都还是宝宝在吃辅食初期的主要营养来源。
而且，如此没有过渡的方式，会令宝宝的肠胃无法立刻便适应只吃辅食的饮食方式，不仅影响营养的供给，还会影响肠胃健康。
在宝宝吃辅食的初期，在继续保持母乳或者配方奶喂养的同时，可添加一些含有铁、锌的肉类，还有一些富含蛋白质、维生素和微量元素的蔬菜、肉泥、水果泥等，保证宝宝可以得到全面的营养与能量。
3、只注重营养，忽略了吸收问题
对于新手宝妈，通常都喜欢听过来人的建议，主要是了解辅食所含营养问题，比如添加哪些食物可以让宝宝吃到最有营养的辅食。
但每个宝宝的身体发育情况、体质都是不同的，他们的消化能力、吸收能力也不相同。所以，如果一味参照其他的辅食添加方式，很可能会因为辅食的消化、吸收问题，使得宝宝的脾胃受到损伤，影响了营养的吸收，耽误了孩子的身体发育。
还有一点值得注意的是，给宝宝添加辅食的时候，不可以一味参照别的宝宝的辅食菜单，是因为过敏的事情。
每个宝宝的体质不一样，或许同样的食物，有些宝宝过敏，有些宝宝便没有这个问题。所以，家长们也要考虑自家宝宝是否有过敏的情况。
为宝宝添加辅食，由于宝宝还是非常脆弱的肠胃，各项功能并未完善，所以要精细对待。
须遵循适龄、从少量逐渐增多、从稀到稠、从单一的食物逐渐增加种类等方式，才能既保证了宝宝的营养，也能保护好宝宝的脾胃，这也是澳大利亚国家健康医学研究会和中国营养学会关于婴儿喂养的建议。
相信宝妈们只要能遵循科学、合理的方式，必然能养育出一个健康、符合各项标准的宝宝！
对于如何给宝宝添加辅食，你有何经历与心得呢？欢迎留言分享！
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