断奶回奶需要抓住断奶时机,提早让孩子适应奶粉和辅食断奶,循序渐进,这样做是最科学的。
1.抓住断奶时机现在:各个权威机构建议6个月内要求纯母乳喂养,世界卫生组织建议母乳喂养可到2岁及以上,所以可以尽可能延长母乳喂养的时间,使其自然回奶和断奶。
2.提早让孩子适应奶粉和辅食断奶:断奶前添加辅食,让宝宝提前适应,同时适应奶瓶奶粉,用母乳与奶粉混合喂养进行过渡,直至完全适应并接受奶粉。
3.循序渐进:宝宝添加辅食和奶粉的同时,逐渐减少母乳喂养的次数和延长母乳喂养的间隔时间,乳腺缺少宝宝的吸吮,泌乳量也会逐渐减少。
回奶期间除了减少母乳喂养,也要减少饮用促进泌乳的汤类,若自觉不适可定时挤出一部分奶,以缓解症状。若出现发热、乳房硬结等情况,要及时乳腺科就诊,以免发展为乳腺炎。
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