怎样才能健康的长胖？
怎样才能健康的长胖？
会员478555330已回复
老公的妈妈觉得我太瘦了以后肯定很难怀孕，就不同意我俩的婚事，为这事我郁闷了好一阵子，现在我想长胖一点请问一般用什么方法可以健康的长胖？
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
樊冬梅副主任医师河南科技大学第一附属医院妇产科三级甲等
擅长：妇科肿瘤的手术、化疗、妇科常规手术及阴式手术，在宫...
在很多人看来长胖是非常容易的事情其实这种想法是错误的，只有正确科学的长胖方法才能达到最完美的状态，多数人会单纯的认为吃多吃垃圾食品、多吃饭、少运动就可以长胖，其实这是不对的长胖是需要科学的依据同时也要根据自己的体质来决定。患者如果是易瘦的体质最好的方法是每餐按固定的量吃，不要一次吃太多，然后多餐，适量的给自己加餐比如下午茶之类的。
有用0
相关问答
平时要加强营养，要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃含钙高的食物，多吃维生素的食物，还要多吃点水果蔬菜，动物肝脏，排骨，虾。还要多喝点大骨头汤，鸡汤鱼汤，要多锻炼身体，多做运动。
陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。
只要精子和卵子没有问题，而且没有遗传代谢性疾病。男性不要抽烟喝酒，女性不要使用一些过敏的化妆品。特别是怀孕前三个月一定要多注意了啊。而且没有家族史，同时一定要加强营养，怀孕期间一定要避免感冒。不要乱用药，不要接触放射性的物质。而且家里不要养宠物啊。
周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
怀孕前做好身体的检查，看适不适合要孩子，孕中要保证营养均衡，为了孩子的健康成长，营养是必不可少的，千万不要为了注意身材，少吃或挑食，孕后要有专人呵护，月子期间一定要好好照顾自己，这样才能更好照顾宝宝。
陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：诊治各种新生儿期疾病：如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等，以及婴幼儿期疾病：如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等，均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿（极低、超低出生体重儿）及危重新生儿的救治。
判断乳房是否处于健康状态有以下三个方面：
1、乳房的外部形态方面，一般多表现为半球形状，大小居中，没有过重的下坠感。
2、乳房的内部方面，乳房质地松软，触摸时没有硬块和其他触摸感、乳头无内陷。
3、乳房的功能方面，在平时有些许分泌物，在哺乳期时，乳汁分泌正常，乳汁排出通畅。
建议患者前往医院进行专业性检查。
吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：普外科常见病及疑难病症的诊治，尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣，对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。
一般情况下，健康的精液通常呈灰白色或浅黄色
正常情况下，健康的精液通常呈灰白色或浅黄色，并且带有一定的粘性，可以在1个小时之内融化，还有一种类似于板栗的香味。通常以外表来判定精子的品质是不合适的。如果要确定精子的品质，可以到正规的医院进行一次精液检测。这种检测可以确定是不是有弱精、少精、死精等疾病。
李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户：0
擅长：泌尿外科常见疾病的诊治。
婴儿瘦小可以通过以下方式长胖，具体分析如下：
宝宝如果身体比同龄的孩子要苗条，可以适当的补充营养，比如牛奶、蛋类、肉类等。要做到荤素搭配，不挑食，多参加户外活动，提高身体素质。脾虚是造成宝宝消瘦的主要原因，因为脾虚会导致人体的营养物质的消化、吸收、分布出现异常，从而造成营养不良，因此可以口服健脾丸进行调理。
周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
肝肾阴虚怎么调理 月经紊乱怎么调理 口干耳鸣头晕怎么回事 绝经后身体有哪些症状 绝经的症状表现有哪些 绝经期有哪些明显症状 女性骨质疏松怎么调理 骨质疏松怎么办 更年期月经不停怎么办 更年期会口干舌燥吗相关知识
人怎样才能健康长寿
本人微胖怎样才能健康的减肥
长时间坐着导致身体长胖，怎么样才能有效
孕期怎么吃才能营养健康不长胖？
怎么吃才能够健康不长胖？健康瘦身的饮食怎么做？
怎样才能健康的瘦下来呢
腰部肥胖纹 怎样才能去除
怎样才能安全健康的减肥呢。
怎样跑步才能“健康跑”？
怎么样才能健康的减肥
网址: 怎样才能健康的长胖？ https://m.trfsz.com/newsview957326.html
