健康圈代表什么？
健康圈代表什么？
提问时间:2016-05-17 14:46:36
病情分析： 你好，小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。身体健康的人甲半月的大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳。 从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣. 下面的更具体 （一）什么是半月痕在指甲下
健康指导：您好，健康圈也叫半月痕，是指人的手指甲底部半月形的白色痕迹。一般人双手上有8到10个。如果半月痕数量减少，或者颜色模糊，形状变小，可能是最近人体的精力较差，体质偏寒，脏腑功能低下，气血运行慢，容易出现疲劳，精神不振等。出现这种情况，要注意多休息，不要太累，不要熬夜，饮食上要多吃富含中性蛋白质的食物，如奶类，蛋类，豆类，鱼类，黑色性食物等。
健康指导：你好：在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 建议适当调整饮食，多注意休息，也可适当补钙，也可适当调整胃肠功能。
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病情分析：你好，半月痕的发育深受营养,环境,身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊,减少,甚至消失.
意见建议：如果十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.
健康指导：有些人出身就比较少，是正常现象，对于这种情况不要太担心，在饮食上适当注意就可以了。平时要注意营养充足，要做到食物多样均衡营养。同时要多吃一些含优质蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃蔬菜水果，对提高体质有好处。同时可以适当多吃一些黑芝麻黑豆等黑色食物，对补肾健体有好处
以上是对“健康圈代表什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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