中度肥胖是指体重超过标准体重的多少
中度肥胖一般是指体重超过标准体重的30%。
通用计算公式为体重指数=体重(kg)/身高(m²)的，按照我国规定标准，消瘦体重指数为<18.5kg/m²的平方，正常体重指数为18.5-23.9kg/m²，超重体重指数为24.0-27.9kg/m²，肥胖体重指数为≥28kg/m²。若体重超过标准体重的20%～29%为轻度肥胖，体重超过标准体重的30%～50%称中度肥胖，体重超过标准体重的50%称重度肥胖。
中度肥胖的患者需要改善饮食方式，以低能量、低脂、适量蛋白饮食为主，保证摄入热量小于消耗。需要在专业营养师的指导下评估热量摄入，确定适当的营养素分配比例。避免久坐，坚持自己感兴趣的运动。每周运动时间应达到150分钟，每周运动3～5次。
若患者已明确中度肥胖，建议患者遵医嘱规范治疗。
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体重超过标准体重的多少为中度肥胖
体重超过标准体重多少称为肥胖
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