立即点我↑关注"净水焦点"倡导健康饮水新生活
水是包括人类在内的
所有生命生存的重要资源，
我们所饮用的水是必须要烧开的，
其实烧开水也很有讲究，
方法错了极有可能影响健康！
家中烧开水的时候应注意些什么呢？烧开了的水，又要如何饮用才正确呢？
如何烧水
1、快开时打开壶盖
当水烧到80℃-90℃时，应把壶盖打开。因为水中的有机污染物质具有挥发性，这时打开壶盖就能把绝大部分的有害物质挥发掉。
2、烧开后等3分钟再关火
自来水基本是被氯化处理过的会形成卤代烃、氯仿等影响人体健康的化合物。水烧至100℃后卤代烃和氯仿含量开始下降，继续使水沸腾3分钟达到安全的饮用水标准再关火。但需要注意的是，开水并不是烧得越久越好哦！
3、水不可以反复烧来喝
最理想的饮用水是鲜活水，放置太久的水容易被微生物污染，因此最好现烧现喝。而且尽量不要将水反复烧开，这样子纯净的水会被蒸发，使得水里不易挥发的其他有害物质的浓度增高，所以尽量不要饮用。
提醒：用净水器净化过的水，相对也会更加健康哦，同时也必须烧开了才可饮用！
如何饮水
1、当感到口渴时
其实只是人体开始缺水的信号，这时及时喝水仍可快速补充水分。没有谣言所说的：身体感到口渴其实已经体液缺水6%这么夸张。
2、要喝温水
人体口腔温度约为36.8℃，直肠温度为37.8℃，水温和体温差不多，喝进去的水直接被吸收，最让人感到舒服。
3、饮水间隔
每次应分成少量几次来喝，喝完一杯建议至少间隔20分钟，再喝第2杯水。
4、分时段饮水
起床后喝1杯水，这时补充水分可帮助肾脏及肝脏排毒。
8点—12点喝1杯水，可利于放松紧张的工作情绪。
午饭后半小时喝1杯水，加强身体的消化功能。
下午2点—6点喝1杯水，缓解疲劳、润湿肠胃。
晚饭后至临睡前喝1杯，对肠胃消化和睡眠有帮助。
净水君
aodidun
净水器品牌商家，网友们：
消费者的口碑传承，品牌企业的价值延伸。为迎接京东6·18的到来，为腾讯投资入股京东提供参考数据，给老百姓一个权威公信靠谱的购物环境，评选咱们老百姓心中最信赖的净水器品牌，以供消费都提供选购依据，同时各网民朋友可根据此报告在当地实体店选购您满意的净水器，净水焦点微信端评选活动将于2017年6月6日全面启动，诚邀您的踊跃参与。本活动由权威公众平台净水焦点发起。
随着净水器行业的发展与进步，净水器企业和品牌的信誉度、美誉度，越来越受到整个行业及社会各界的重视与关注，也渐渐成为经销商加盟和消费者选择的重要考虑因素之一。
作为行业知名公众平台，对于行业内各大企业和众多自主品牌，都有相当的了解和认识。为了整个净水器行业以及众多净水器厂家健康有序和谐的发展，为了净水器行业的经销商和消费者有一个权威的参考，为了净水器行业发展自己的典范品牌，为消费者与企业之间建立起平等沟通交流的平台，也宣传真正凝聚品牌力量的净水器品牌。
品牌参选方式：净水焦点回复关键词品牌名
（如：安吉尔、沁园、奥克恩）即可参于评选
品牌报名时间：2017年5月28日—2017年6月5日
活动投票时间：2017年6月6日—2017年6月15日
榜单公布时间：2017年6月16日
倡导 •健康 • 饮水返回搜狐，查看更多
责任编辑：
