2021-06-30 阅读：487 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
病情描述： 如何戒烟
精选回答：
原庆 主任医师 呼吸内科 我国目前的戒烟主要是以因病戒烟为主。因病戒烟是戒烟成功人士的主要原因，然后比如：有些年轻的朋友觉得要小孩了，为了下一代的健康戒烟。首先要是有一个足够的压力和动力，再有一个良好的社会环境。第二就是说要让这些烟具不那么容易获得，要把它藏起来放远一点，这些都可以，再有可能烟瘾犯了后的前三分钟，你起码至少忍5分钟，忍5分钟后还忍不了，那么你才去吸，这可以，另外替代的方法，最不主张的方法是吃东西来替代它，不要结果戒烟没戒成功，把自己戒胖了。 相关问答推荐
支气管炎按摩患者可以取仰卧位，两拇指置于天突穴的两侧，分别沿肋间隙自内外向推置腋中线，自上而下推至乳头，重复进行五分钟，再用拇指指腹端按揉天突、膻中、足三里、丰隆穴等等各一分钟。患者可以取坐位，用拇指指腹端按揉内关、合谷、神门、曲池穴等等，各一分钟。
216次观看数 2020-07-29
支气管炎严重急性支气管炎多继发于上呼吸道感染，出现咳嗽、咳痰等症状，需对症进行药物治疗，慢性支气管炎多与吸烟、环境污染有关，出现咳嗽、咳痰、气喘等症状，如果没有得到有效控制，一般7-10年可能会发展为阻塞性肺气肿，出现劳力性呼吸困难，如果阻塞肺气肿仍然没有得到有效治疗，后期则可能发展为肺源性心脏病，严重影响患者的肺功能及生活质量，因此支气管炎应及早发现、正规治疗。
239次观看数 2020-07-29
支气管炎怎么办同时，建议大家一定要注意平时都休息，不要过度劳累，不要做重体力活，同时要保持室内空气清新，流通，温湿度要适宜，注意增加饮食营养，而且还应该要注意少吃多餐，不要一次性吃太多，多吃一些富含有维生素c的水果以及蔬菜提高自身的抵抗力，平时还应该要注意保暖，避免受风着凉，可以在温度适宜的情况下，适当的进行户外活动，增加体育锻炼，增强体质，提高自身抵抗力。如果患者有反复发作支气管炎，那么这种情况下一定要注意增强自身的抵抗力，如果是男士平时爱抽烟，爱喝酒的话，一定要注意戒烟戒酒，因为吸烟的时候会对呼吸道产生一些刺激的作用，容易引起一些炎症的发作，同时还应该要注意多吃一些清淡的食物，多喝水，喝水能够稀释痰液，有助于痰液的排出。
333次观看数 2020-07-30
支气管炎跑步在急性支气管炎的发作的时候，建议还是不要跑步，我们在急性感染发作的时候，以注意休息为主，因为如果跑步，就会增加肺活量，就会导致气管的痉挛而收缩，而在感染的时候，本身支气管的黏膜就属于收缩的状态，病人可能会出现咳嗽，咳痰，发热，以及支气管卡压的症状如果在进行跑步以及剧烈的运动，那么肯定会导致这种情况的加重，所以在急性支气管炎的时候，我们尽量还是卧床进行休息，起码是不能做任何的剧烈运动，这样多注意休息，多喝点水才有利于气管感染的恢复
164次观看数 2020-07-30
支气管炎久治不愈支气管炎很容易因为某些因素而诱发，比如抽烟、家庭卫生环境差、天气变冷、没有添加衣服，饮食方面，喜欢吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物等，这些因素都可能会引起支气管炎反复发作而导致支气管病情一直不见好转。因此，患有支气管炎久治不愈的患者平时生活中要注意避免冷食和辛辣食物，支气管炎与肺功能密切相关，寒冷或刺激性食物会导致肺功能障碍和慢性支气管炎，避免愤怒和易怒，保持良好的情绪。还要注意休息，作息规律，晚上不要熬夜，饮食多吃一些清淡有营养的食物。
238次观看数 2020-07-31
哺乳期支气管炎怎么办治疗上面需要注意，尽量停止哺乳，可以抗病毒，对症止咳的治疗，疾病治疗改善后可以继续哺乳，以避免服务后引起不良反应，可通过胸片，肺部ct等排除其他疾病的诊断。支气管炎是呼吸系统常见的一类疾病，根据病程不同，可分为急性支气管炎及慢性支气管炎，急性支气管炎大都是累及年轻人。表现发热，咳嗽，咳痰，若哺乳期患者引起支气管炎表现。
260次观看数 2020-07-24
相关知识
如何戒烟最快最有效？六个正确的戒烟方法，让戒烟变得很简单
戒烟后如何保持健康体重？
吸烟危害健康 专家指导如何戒烟
戒烟
健康科普｜戒烟后如何保持健康体重？
2024年备孕老公不戒烟我如何调节自己
戒烟最好的方法 五日戒烟法
针灸戒烟
最有效的戒烟方法 网友成功戒烟经验
人体自带“戒烟穴”，针灸戒烟适合什么人、成功关键何在？
网址: 如何戒烟 https://m.trfsz.com/newsview963106.html
