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明星怎么减肥暴瘦的？暴瘦减肥的方法都有哪些？可靠吗？

泰然健康网
2025-01-01 00:05

明星怎么减肥暴瘦的？靠谱吗？如果经常关注新闻或微博的明星动态，不难发现，总会有一些明星因为电影的要求、等原因“暴瘦减肥”不到十几天，他们突然暴瘦了！这到底是怎么一回事？他们是怎么减肥的？这种短期暴瘦的情况靠谱吗？其实，明星的方法，就是“管住你的嘴，迈开你的腿”只是明星更加的努力，疯狂的节食，疯狂的运动，所以体重掉的异常可怕！普通人很难做到像明星一样，所以我们就需要一个简单且能做到的减肥方法，HICIBI！它可以阻断我们日常生活中对油脂，糖类，碳水化合物的吸收！并且可以将我们的体质调养成易瘦体质，从脂肪细胞根源来解决肥胖问题，让我们成功暴瘦！（明星怎么减肥暴瘦的？靠谱吗？）

靠谱吗？——各路明星暴瘦的方法

前一段时间，刚刚和冯绍峰结婚的赵丽颖也有自己的暴瘦秘诀：饮食清淡，需要严格控制饮食中的油量。外出就餐也需要注意，减少高油、高盐、重口味等油腻食物的摄入，甚至在吃蔬菜之前用水冲洗蔬菜。

对于“帅雷”(孙红雷)，他的相对而言就是“锻炼”，他在日常生活中会增加大量的锻炼；在一次采访中，他说为了考试，他每月减掉36磅，特别是每天跑15公里，在学校温室里跳500到1000次芭蕾，听起来就是一种残酷的减肥方法。

从这些明星暴瘦的实际情况不难看出，减肥有多种方法，但实际上，从根本上讲，它们也离不开“饮食”和“锻炼”。对我们来说，有些你可以效仿，但有些其实存在误区，也许不仅没有暴瘦，而且还会伤害你的身体。所以HICIBI就显得特别重要，在不改变我们的日常生活习惯的情况下，阻止脂肪的积累，改变体质，快速暴瘦！

靠谱吗？—— 暴瘦方法都有哪些？

减肥如果没有减“脂肪”，不但等于白忙一场，还对减脂肥起了反作用，在减肥人群中这些减脂方法应该是常被用到的，什么“七日水果减肥法”“排毒断食减肥法”，长时间坚持你成功了吗？没有！为什么？你为你不可能一辈子都只吃那么一点，也不可能一辈子不吃碳水化合物( 首先你身体就受不了)。你只是让体重玩了一把“过山车”。这就是为什么减少速度越快，反弹越快的原因。

据“柳叶刀”报道，从1979年到2016年，肥胖成年女性增至3.9亿，肥胖男性增至2.81亿。根据1979年至2016年的一项调查，减肥的目的是为了减掉脂肪。为了在短时间内暴瘦，我们必须保持现有的饮食习惯不变，并保证身体吸收水和食物中的各种营养。但是吃得太多会导致肥胖，

这是现在正在减重的你所担心的事情，当HICIBI通过抑制人体不确定的脂肪酶和淀粉酶的活性而参与脂肪酶和淀粉酶的活动。它可以帮助阻止正常饮食中过多的卡路里，并减少不确定脂肪的随机性，因为身体缺乏转化为脂肪的原料(糖和脂肪)，所以它使用“三酸循环”来分解身体不确定的储存脂肪。分解糖和脂肪，使身体正常运转，换句话说，换句话说我们日常所需要的能量来源存储在身体的脂肪，就连起身倒杯咖啡都在消耗身体脂肪，以这种不改变个人饮食，而随时又在消耗脂肪的方法进行减重，是不是很爽。

靠谱吗？——如何科学暴瘦？

不管是暴瘦还是慢慢瘦，选择的方法都要是健康、减重方法，首先肥胖的宝宝要了解肥胖原因是什么？肥胖在于脂肪代谢力的降低，现代医学已将肥胖列为代谢性问题。

据《上新英格兰医学期刊》媒体报道，目前，全球大约22亿人超重，因此，各国学者提出提高代谢水平和代谢能力，是健康减重的关键所在。正是通过提高肥胖者代谢能力，而带来了减重的新潮流。国际卫生组织提出了多项健康减肥标准。HICIBI智能减脂生物酶，保护减肥人群免于其它健康问题，率先通过CLR WHO国际标准。为健康减重创建了新世纪时代。

国际组织健康减肥公式：营养均衡+低热量+不降低人体新陈的代谢+一周体重下降不超过4斤。

靠谱吗？——暴瘦减肥的误区

想要暴瘦减肥，首先减肥的宝宝们要明白三个词：糖原、蛋白质、脂肪。

糖原：其实就是储存在我们身体里的糖，主要的储存地点在肌肉和肝脏内，强烈的运动下才会消耗。

蛋白质：含水量都很高。肌肉约有70%左右都是水。所以，丢失蛋白质，等于丢失大量水分。

脂肪：脂肪的形成是糖、蛋白质和油脂的转换，脂肪热量密度大，同样的重量，脂肪的热量本身就是糖的2倍多。

我们平时采用的控制饮食方法，首先消耗的是蛋白质，加上剧烈的运动才是糖原，当天的饮食说含有的这些物质被消耗玩后才是被转化后的脂肪，这种方法能不能减肥，能！但是很被动，因为脂肪是有记忆性的，当你在运动里稍有饮食不控制，脂肪就会迅速吸收，让自己恢复到原来的样子，减肥以失败告终。自1980年以来，发现中国、巴西、印度尼西亚等国家增加了两倍，法国研究发现想要快速短时间减重，首先当天饮食中过多的碳水和油脂就要进行控制，这里的控制不是让你不吃，而是正常吃，然后用HICIBI减脂智能生物酶进行阻断吸收，这时候脂肪缺少合成的原料（糖和油脂），就不能给身体提高能量，身体就不能正常行动，所以说身体是智能的，会拿出“备用粮草”（储存在身体内部的脂肪进行分解，提供身体消耗的能量），我们日常的一举一动都在消耗身体脂肪，想不暴瘦都难。