保护牙齿的最好方法有哪些
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保护牙齿的最好方法有哪些
近期发布10月14日
石彬副主任医师耳鼻喉科
北部战区总医院
三甲 | 全国第90
百度健康医美内容审核团队优选
保护牙齿并没有最好的方法，一般可以通过注意口腔清洁卫生，改善饮食的方法保护牙齿。
如果想要保护牙齿，平时需要养成良好的口腔卫生习惯，比如早晚刷牙以及饭后漱口，避免导致口腔细菌滋生，另外还要改善饮食，避免吃高糖的食物，还要避免喝碳酸饮料，也要避免吃一些比较硬的食物或酸性食物。
平时需要定期到医院进行超声波洗牙，能够清除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，从而可以减轻牙菌斑和牙结石对牙周组织的刺激，预防牙周炎以及牙龈炎等口腔疾病。
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