明星减肥小妙招，让你轻松廋身，看看你最适合哪一种？
减肥瘦身一直都是很多人的的烦恼，接下来让我们看看明星们都是怎样成功廋身的？
1.赵丽颖
赵丽颖刚生完宝宝不久，但是自《中餐厅》里不难看出身材恢复的很快，再次展现了什么是小蛮腰。赵丽颖本身是位美食爱好者但从不节食，她吃饭很讲究主要已低热量清淡饮食为主，吃饭先喝汤再吃低热量食物，最后才是正餐，遇到油腻食物都是水涮过再吃，这些可比其他明星节食强行饿瘦健康许多了，不过这种减肥方法很多人都难以坚持。
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2.袁姗姗
有着“马甲线女神”之称的袁姗姗是怎样廋身的呢？她曾在节目里坦言自己曾经是连续8天不吃饭，而且在不吃东西的情况下每天晚上还坚持竞走半个小时，8天廋了十斤，马甲线女神就是这样吃和运动得来的，不过小编认为合理饮食才是王道。
3.杨幂
大幂幂身材保持的一直都特别好，就连怀孕也可以维持身材不走样，采访问道：“是不是易廋体质，怎么光吃不胖啊”？杨幂是这样回答的，“没有吃不胖的人想要减肥当然还是饮食和运动了”，杨幂还透漏自己一直在做普拉提。
4.张柏芝
已经是两个孩子妈妈的张柏芝，虽然步入中年身材保持的却非常好，四肢也十分纤细体重也一直维持在90斤，女神保持身材有三大要素：1戒肉食菜，戒不了口你永远都只是一个胖子；2跑步.跳舞，减肥一定要配合运动，迈不开腿的再减也是惘然；3加大工作量，人最怕闲着，一闲下来嘴就馋还容易犯懒，用忙碌的工作去填补空闲时间的食欲是最好不过了。
小编觉得减肥最重要的是持之以恒，贵在“坚持”两次，还是那句老话“管的住嘴，迈的开腿。”
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