“怒气伤肝”的科学原理
根据你的描述，肝的经脉从脚沿腿的内侧上行，抵少腹，络阴器，布两胁，络胆属肝，继续上行过乳房，连目系，和督脉交于颠顶。所以她在盛怒以后，整条经脉的气血都是瘀滞的，在经脉的循行部位上，都出现了胀痛的现象，所以说怒伤肝。反过来，肝病，如肝气不舒，肝火旺盛，也会影响情绪，使人容易情绪失控而发怒。你说的情绪转移是一种治怒的方法，可以让暴怒的情绪得以舒缓。心理学上有一种方法你可以试试，就是接纳，接纳我此时的情绪，我生气了，因为发生了一些事情，让我很生气，我知道自己在生气。然后，感觉一下，下次再遇到同样的情况，我还会这么生气吗？会继续生气发怒？还是会稍微平缓一点呢？思考，就是接纳，梳理的过程。
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