120瘦到90斤脸的变化图
一张图狂减30斤，太令人了。近日网上一张120瘦到90斤脸的变化图，被大家传疯了。以瘦为美时代，女人对减肥情有独钟。但是大部分人是光喊口号，鲜有实际效果。没想到这个人居然能从120斤狂瘦到90斤。
120瘦到90斤脸的变化图
差距在哪?20斤!100斤和120斤，绝对是两种人生，隔着两个世界的距离!
尹恩惠
红极中韩的《想你》让尹恩惠女神的地位更加稳固，暴瘦的性感加上剧情的因素，让尹恩惠天见尤怜。但女神也有女神经的时候，看这20斤的差距，我们的尹女神还是女神吗?
赵薇
赵薇瘦了，瘦出人生新高度，也美出了人生新天地，飘逸的裙身，侧起的卷发，赵薇好像是希腊过来的瘦美女神。身材发福?20斤赘肉?滚的远远的吧!
范冰冰
中国的红毯女王是谁?有一个名字一定名列其中，那就是曾经在各种盛典、各个、各类红毯上惊艳亮相的范冰冰。红毯上的气势一定要配有范爷独有的身材，这样华服和珠宝才能相得益彰!胖?绝不是我们的红毯女王。
宋慧乔
《那年冬天起风了》唯美的画面，心碎的对白，让无数人飙泪。宋慧乔饰演的英儿面容清瘦，演绎出“梨花带雨”的全民女神范儿。可女神胖起来也是乡土气浓郁，马上变成路人甲。看来，这20斤作用甚大!
全智贤
全智贤胖了，我的千颂伊没了!胖成了真正的野蛮女友，野蛮的胳膊和肚肚。千颂伊炸鸡啤酒的吃着，瘦得如此、如此华丽，这才是留住来自星星的都教授的真正原因吧!
张靓颖
每次一出场，坐在下面的观众都高呼“女神”。但看回张靓颖十年前的样子，跟现在简直差太大，那时候的她就是一个土土的小肥妞，跟现在完全不一样。说到底，瘦才能检验女神与否的标准。张靓颖自称是一个无肉不欢的人，但为了演出效果，坚决向火锅和肉食说拜拜，并推荐了一份她的食谱。
(1)每天起床先喝一杯柠檬水，把体内残留的去。
(2)早餐通常是一片全麦面包搭配一杯酸奶，外加几个小番茄。小番茄能够润肠通便，清理肠道。
(3)午餐是一份咸水菜心、素炒青瓜、鸡胸肉和一小碗米饭。有时可以换成一份菜心肉丝荞麦面搭配一份凉拌青瓜。
(4)晚餐通常是一碗小米红豆粥或者红薯大米粥，加上一份水煮白菜。餐后可以适当吃点火龙果。再加果一颗。
何洁
何洁和张靓颖是同期，不同的是，何洁已经升级为和人母了，生了baby后的何洁体重有增无减。
再美丽的衣服，穿在胖上，都是浮云;发福的身材，配以精美的配饰、精致的妆容，也是白搭。20斤的差距，一个天一个地，怎么办?减肥!!
如果不瘦下来，世界上就少了一个帅哥
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瘦下来后，不仅颜值提升，连生活都亮了
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瘦了半个自己，这才是真正的我
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什么肥，什么微胖
明明可以瘦的那么美
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胖的时候被说成“逗比”
瘦下来之后就是颜值担当了
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曾经是默默无闻的“丑小鸭”
瘦下来后成了被鲜花包围的白天鹅
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身边有个颜值高的胖子是什么体验?
“瘦下来简直就是颜值爆表了”
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胖的时候可爱，
瘦下来又可爱，又小清新
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感觉没瘦多少
但整个人看上去精气神都变了
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脸小了，眼睛也大了，鼻子也挺了
减肥成功真是堪比整容
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一白遮三丑、一胖毁所有
而如今又白又瘦，简直逆天了好吗?
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不要总是怪照不好看
这样的照我愿意天天拿出来欣赏
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120瘦到90斤脸的变化图
一个妹纸从180斤到90斤脸型的变化就好比整了容
减肥前后脸型对比!
超强减脂计划
这位妹子是按下面这9组减脂动作实现逆袭的，根据个人情况，组与组间休息30-60秒每天做1-2个循环，循环之间可休息!
第1组：15个burpees
第2组：50个深蹲
第3组：45秒平板支撑
第4组：100个跳跃击掌
第5组：50个仰卧起坐
第6组：1分钟靠墙静蹲
第7组：40个俯卧撑
第8组：35个跳跃箭步蹲
第9组：30秒高抬腿
74%
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