肠胃不吸收？吃东西不怎么吸收\'长不胖。
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肠胃不吸收？吃东西不怎么吸收"长不胖。
会员22111997男44岁已回复
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：肠胃不吸收？吃东西不怎么吸收"长不胖。
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李洪托医生会员河北广宗县医院皮肤科二级甲等
擅长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好，人体营养吸收的好坏与个人的消化功能强弱有较大关系。
意见建议：针对这种情况可以针对您自身的情况，制定一套合适自己的食谱，食谱中需要补充丰富的蛋白质和糖分，这样有助于营养的吸收。另外，也要注意锻炼，多喝水，促进新陈代谢。希望我的回答对您有所帮助，祝身体健康。
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一般是消化不良和上火造成的，通过补脾益胃，补充气血，这样就得到改善了。宝宝的胖瘦，也跟遗传因素和身体发育因素有关，其实只要平时孩子吃喝拉撒一切正常，精神好，是不容易得病，就算瘦点也没关系，反之，如果孩子吃奶或者吃饭不好，体质虚弱，经常的闹毛病，就说明孩子出现了营养不良，要是不爱吃饭挑食是缺锌，带孩子去医院检查一下，查一下血常规和维生素微量元素，如果有贫血或者体内缺乏维生素微量元素，要及时的进行治疗和补充营养。
王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
通常情况下，晚上吃新鲜的蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物不胖还减肥。
新鲜的蔬菜、水果比较多，大部分富含维生素、膳食纤维等，整体热量较低，比如苹果、南瓜、番茄、香蕉、生菜等。其中南瓜的热量较低，且富含膳食纤维和果胶，不仅具有良好的饱腹感，还能够吸附肠道废物和垃圾；香蕉富含膳食纤维和镁元素，可以促进胃肠蠕动，加速新陈代谢。富含优质蛋白的食物包括牛奶、鸡蛋、牛肉等，并且低脂、低热量，富含钙质，都有助于健康减肥。
陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
宝宝吸收不好长不胖，可以根据具体的情况来选择合适的奶粉。
部分宝宝属于早产儿，不能生体质较差，营养不良，即便是每日满足了吃奶需求，依旧会吸收不好长不胖，此时，家长要单独的应用早产儿奶粉，加强宝宝营养物质的摄入，进而促进孩子体重的增加。其次，如果孩子吸收不好，长不胖的原因是乳糖不耐受引起的，此时应用去乳糖奶粉可以较好地改善症状。另外是应用水解蛋白奶粉或者氨基酸奶粉。
卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户：0
擅长：儿童呼吸系统疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治
吃完烤肉之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完烧烤了身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
很有可能是孩子胃肠道消化功能不强，到医院检查一下孩子的胃肠道，平时多吃些养胃健脾的食物，如山药粥、小米粥、枸杞枣粥、瘦肉粥等。蔬菜、水果、谷物、鱼、鸡蛋、牛奶和其他食物应适当食用。你可以在两餐之间加一些酸奶、甜瓜和水果、坚果等。养成好习惯，睡眠充足，不要想太多。不要吃高脂肪食物。
周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物较丰富的食物，适当吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0
擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
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