人偏瘦肠胃吸收不好应该怎么改善

人偏瘦肠胃吸收不好一般可以通过饮食调理、适当锻炼、腹部按摩等方法改善，能够达到调理的作用。

1、饮食调理：在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要做到少量多餐或者是定时定量，减少油腻性和辛辣性的食物。

2、适当锻炼：平时还需要多参加一些有氧运动，能够达到促进机体新陈代谢的效果，同时还能够增强胃肠道功能。

3、腹部按摩：可以通过手法按摩的方法改善，能够达到促进胃肠道蠕动的作用，改善胃肠吸收不好的情况。

除此之外，还可以通过针灸治疗、艾灸治疗、药物治疗等方法调整，就医检查之后做改善。