美是一种状态，更是一种心态。但对于女人来说，卸了货还带着一身肥膘真是让人痛苦至极。难道当了妈真的就不能再有小蛮腰、性感俏臀了吗？今天来分享的是来自俪姿千峰店的90后辣妈张文旭，希望每个挣扎在体重秤上的妈妈们都能像她一样脱胎换骨找回美丽自信的自己！
▲ 怀孕8个月时
生完宝宝，我竟变成大！胖！纸！
2015年12月的一天，在承受了12个小时的阵痛后，体重增加34斤的我终于顺产了一头可爱的小baby ，他有6斤重。由于孕后期勤于走路，每天大概2.5公里，所以顺产的很快。
我住院4天就回家了，贴心的公婆请了一个月嫂，在历数她的懒馋嘴碎五天后，我赶走了她又请了一个乔阿姨，她做饭的确很好吃，当然油也大。因为需要维持宝宝的母乳量，所以每天一日五餐，晚上还要额外多加一顿。猪蹄炖黄豆汤、公鸡汤、鸽子汤、米酒汤圆、老鸭汤、黑鱼汤等等，脂肪含量高，且皆是下奶的汤汤水水。鸡蛋并没吃多，每天早上两个鸡蛋茶，鸡蛋打碎用开水冲一下，对熬夜哺乳引起的去火效果很好。
出了满月，我在电子秤上一站，吓一跳，数字是惊人的，心肝儿是颤抖的。全身围度胖了有10厘米，重了30斤，什么概念啊......即使每晚起来喂奶数次，肉肉依然结结实实的长在我身上，它们没有因我的勤劳喂娃儿而减少。
产后42天时，我需要去医院复查。早上我就开始找衣服，穿一件......穿不上去，又找一件......穿不上去，再找一件......勉强挤下去，但是看起来好膨胀。当冬天所有的衣服被扯出来时，我惊呆了，我、竟、然、成、了、一、个、胖、纸！！！多么心惊肉跳又绝望的事实！
绝望之际，走进俪姿！
朋友来看我的时候，她竟然说你现在这个样子简直就是一个大妈，哪有一个90后的样子啊！看看镜子里的自己，臃肿不堪，我非常沮丧外加心寒。就在此时，我想起了我在孕前的时候关注过一个产后恢复的公众平台，于是在上面找了一家离我最近的店面千峰店的地址，我迫不及待地想瘦身，于是没打招呼就很冒昧地去了店里咨询瘦身，去了之后遇到了特别亲切耐心的淑娇老师，她先给我检测了一下身体状况，又给我分析了肥胖的原因，原来我这么胖不是因为我吃的多，而是我湿寒气太重，生产后体内还有很多瘀气，瘀气不通就慢慢形成了瘀血，瘀血停留久了体内就会代谢很多废物、毒素……这么多垃圾在体内，怎么能减下去呢？在淑娇老师的建议下我订了气血调理、排寒排湿、健康瘦身、精准体雕几个适合我的项目。我下定决心要美美的瘦回去，虽然女为悦己者容，但90后的人生大事是先取悦自己！
▲ 现在~~~貌似有隐约的腹肌（捂脸）
瘦了、骨盆也收回去了~~
刚做经络的时候我的天哪，那叫一个疼！有的时候疲倦的想放弃，但一想到毕竟肥肉还长在你身上，谁也代替不了你那份臃肿的体态。我就给自己说“就差一点了，前面有一千万真金白银等我拥抱！（加油！欧耶，完成）做了几次经络疏通和排寒排湿后我就感觉到身体轻松了好多，而且还瘦了一点点，我还没开始做瘦身呢就瘦了，真是太开心啦！当然，现在已经开始瘦身项目了，几次之后就发现腰围明显小了不少，瘦了有25斤啦！但我的身材比例不太好，想要瘦的紧致有型，俪姿精准体雕简直就是我的福音。现在的体型已经完全回到了孕前，但我的屁屁还是又大又垂，所以能生儿子是么，（唔嘻嘻，好好笑）！于是开始动脑筋到底怎样才能瘦臀围。跑步？没时间！坐下蹲？坚持不了啊！后来才知道产后臀围变宽是因为怀孕初期骨盆为了生宝贝就开始慢慢打开，所以生完孩子的女人个个都是大屁股。幸运如我，俪姿今年8月份推出了“骨盆修复”，是通过仪器接合按摩手法来进行的，有一台骨盆修复理疗仪，躺上去有个拱形的远红外线发热器和能量石释放远红外，感觉浑身暖暖的，温温热热的能渗透到骨盆里似的，很是享受。当天做完只是觉得小腹暖暖的，在做了四次之后我就明显感觉到胯部变小变紧了，两年前夏天的牛仔裤竟然也能挤进去了！真是鼓舞人心！我就是我的产后恢复史，看着体重秤上的数字从67KG慢慢降到47KG。呼~~~！！长出一口气，呵呵哒~~~
取悦自己比什么都重要！
现在我已经完完全全的变了一个模样，华丽丽的变身辣妈！接下来的生命里，换种活法吧，戒掉懒馋胖之后，看看自己到底能修炼成什么模样。商业需要品牌塑造，我们也同样需要。你的一言一行，你的外貌、走路的样子、说话的语态、你的穿着统统在诉说这是一个怎样的人，她是否在有限的生命里活出了无限的可能。这一切的源动力都因为我们是妈妈，要做孩子的榜样！也愿更多的新妈妈来俪姿找回自己！取悦自己！
千峰店：张文旭
产后恢复到什么程度？
才算恢复的好？
每个女人心里都七上八下的，
不知道标准答案！
你需要经过这个专业的评估
才知道自己恢复的好不好？
俪姿根据八年的临床服务，从女性产后体质、体形、心理、情感诉求的专业角度出发，结合妈妈在产后出现的普遍性问题的数据分析统计，独家开发出一套专业的、完整的产后恢复评估题。只要妈妈们用心留意一下自己产后的变化，选出相应的答案，就能得出您目前产后恢复的综合情况。
活的精致精彩比活着更重要，和我们一起关注自己、肯定自己、活出自己。欢迎妈妈们分享你的故事，传递美好，快乐倍增！
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