怎么做简单营养的减肥餐？
1凉拌鸡丝：鸡胸肉焯水撕成鸡丝，淋上准备好的馅料就做好了，这样做的鸡肉超级入味又好吃。
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来源：好看视频-已瘦30斤的减脂餐分享：15分钟就能搞定的凉拌鸡丝，超好吃
2西兰花瘦身粉：西兰花搭配西红柿和魔芋粉，这样做的瘦身粉丝，低脂又营养，超级美味。
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来源：好看视频-已瘦30斤的减脂餐分享：快手简单的瘦身粉丝，低脂又营养
3全麦南瓜馒头：南瓜蒸熟压泥，加入全面面粉和面做成馒头，隔水加热成熟即可，做法简单又能轻松瘦身。
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来源：好看视频-已瘦30斤的减脂餐分享：用它来代替白米饭，减肥也能轻松瘦
4凉拌甘蓝菜：紫甘蓝切丝用盐腌制10分钟，再淋上准备好的馅料搅拌均匀，紫甘蓝这样吃好吃又好看。
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来源：好看视频-已瘦30斤的减脂餐分享：貌美如花的凉拌菜，轻轻松松瘦下来！
5花式蒸鱼：巴沙鱼片成片腌制30分钟，上锅蒸熟，点缀上柠檬片即可，这样做的巴沙鱼鲜嫩多汁超满足。
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来源：好看视频-已瘦30斤的减脂餐分享：吃不胖的花式蒸鱼，鲜嫩多汁超满足
6鸡肉蔬菜饼：鸡胸肉加莲藕搅碎，加上玉米粒，搅拌均匀，锅中喷油加热成熟，鸡胸肉这样做好吃又不胖。
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来源：好看视频-已瘦30斤减脂餐分享：美味与营养并存的鸡肉蔬菜饼，好吃不会胖
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