皮肤暗沉是什么原因
吴剑波 主任医师
武汉大学中南医院 三甲 全国第55
皮肤暗沉发黄什么原因引起的
皮肤暗沉、发黄原因很多，具体原因如下：一、全身性因素：1、营养摄入不足，平时营养不良，缺乏维生素、微量元素或者蛋白质摄入不足，都会引起皮肤营养供应不够，这样肤色就会暗沉、发黄。2、患有基础性疾病，特别是消耗性疾病，比如慢性肝病、肾病、糖尿病甚至恶性肿瘤等，也可以导致皮肤营养供应、血供等不足导致暗沉、发黄。3、慢性疾病，心、肺系统的慢性疾病，也容易引起皮肤缺血、缺氧，出现暗沉、发黄的现象。4、神经精神因素，长期紧张、焦虑、烦躁，抑郁或者睡眠不足，都可以引起皮肤暗沉发黄；二、局部因素：1、皮肤不注意保养，平时不擦润肤霜、不注意防晒，不注意脸部按摩、滋润都容易引起皮肤暗沉、发黄。2、皮肤本身患有色素性疾病，比如脸部有黄褐斑等也会导致脸色暗沉、发黄。
吴剑波 主任医师
武汉大学中南医院 三甲 全国第55
皮肤暗沉发黄怎么改善
"引起皮肤暗沉发黄有多种原因，需要综合调理，具体如下：n第一、要保证充足的营养，多补充维生素、微量元素和优质蛋白等，食物要均衡，如果营养不足脸色肯定会发黄，没有光泽。n第二、要治疗基础疾病，如果患有慢性的肝病、肾病或者贫血，都可能引起脸部皮肤微黄，基础疾病的治疗也是至关重要的。n第三、要加强面部皮肤的护理，平时要多用一些补水、润肤的医用护肤品，保证皮肤充足的水分以及营养成分滋养皮肤，才能减缓衰老、保持光泽。n第四、如果面部已经有明显的色斑，还可以采取医美的治疗，比如光子嫩肤、美容激光祛斑等，改善面部发黄的状况。"
皮肤暗沉发黄怎么调理
"皮肤暗沉发黄，首先记得出门要防晒，可以使用遮瑕霜、防晒霜，或者是打上防晒伞，避免皮肤受到阳光的直射。尽量不要化妆，化妆品中含有多种的重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着常年化妆经历的人，一旦卸了妆，肤色就会黯淡粗糙，完全没有光泽，所以能不化妆尽量不化妆，无法避免的时候也要化淡妆。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排除体内的有害物质。即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸，再涂上一层隔离霜，能有效的锁水。另外多吃番茄也是很好的选择，长期食用可以补充维生素C以及由内向外的美白肌肤，还能抗衰老。睡前可以喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡前喝还能促进睡眠的质量提升。"
闫言 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三甲 全国第89
皮肤粗糙暗沉怎么办
当皮肤粗糙暗沉的时候，可以做的包括：1、第一点是要调整作息时间，使生活规律。调整饮食结构，可以多食用含有维生素C、维生素A的产品。2、第二要注意防晒，紫外线是引起皮肤暗沉的最大元凶，做好防晒，才能使皮肤达到一个完美无瑕的状态。3、第三，从护肤角度来讲，皮肤的肤色暗沉、粗糙大多发生在油性皮肤的患者中，皮脂分泌旺盛的时候，会引起毛孔粗大，肤色暗沉。这个时候建议大家可以选用清洁力强的洁面产品，采用无油配方的保湿剂，减少彩妆的使用，使皮肤达到一个清爽的状态。对于干性的皮肤，建议大家可以采用含有美白类护肤成分的护肤品，但是要维持自己皮肤的水油平衡。还可以通过医美的手段改善皮肤的粗糙暗沉。如果酸换肤治疗，可以改善皮肤的暗沉的现象，甚至解决毛孔粗大和粉刺的问题。光子嫩肤这种强脉冲光也会提亮肤色，均匀肤色，改善皮肤黑和红的现象。激光类，如皮秒激光、调Q大光斑，低能量的激光都可以改善皮肤暗沉的现象。
李涛 主任医师
北京大学人民医院 三甲 全国第21
皮肤蜡黄、暗沉怎么调理
如果出现皮肤蜡黄、暗沉，调理之前一定要明确是否疾病的状态，因为皮肤蜡黄，临床上最常见的可能是因为黄疸造成。如果觉得自己皮肤蜡黄，一定要去医院查生化、肝功能， 再查腹部的彩超。如果在查肝功时，发现胆红素升高、转氨酶升高，要除外以下情况。1、肝炎：肝炎有可能会造成肝功能损害，肝细胞破坏，会出现胆红素升高，出现皮肤蜡黄。如果是此种情况，还要查肝炎的指标，如慢性乙肝、慢性丙肝，出现消化道症状，如有恶心、呕吐，可能还要查甲肝、戊肝的情况。如果是肝炎引起，要针对肝炎进行治疗；2、胆管堵塞：还可能是因为胆管堵塞，胆道有梗阻，胆道梗阻会发现胆红素、碱性磷酸酶转碳酶升高，B超检查时可能会发现胆管扩张。在此基础上，要明确造成胆管堵、皮肤蜡黄的原因，明确是结石还是肿瘤，或炎症导致。此种情况，可能要做核磁或CT明确，针对结石炎症和肿瘤进行治疗；2、亚健康状态：还有情况可能查化验完全没有问题，肝功也没问题，查B超也没问题，就是皮肤发黄、暗沉。此种情况可能处于亚健康状态，日常的饮食作息要规律，多吃营养丰富的食物，如高蛋白、膳食纤维、丰富的微量元素和维生素，通过调理缓解。
气色不好皮肤暗沉怎么调理
"气色不好、皮肤暗沉，虽然是面部皮肤的表现，但是根据中医的理论，这是人体气血失调在面部的表现，调理的方法要注意以下三条：n第一、饮食方面，如果过食寒凉，会导致寒邪留于人体内，造成气血运行的缓慢，可能有气滞血淤等情况的发生，就会造成气色不好、皮肤暗沉。n第二、睡眠，除了要保证充足的睡眠之外，睡眠的时段也很重要，如果总是在12点以后，出现熬夜的情况，会造成人体的阴阳失调，也会影响气血运行的通畅，造成气色不好、皮肤暗沉。n第三、情绪，如果经常处于焦虑、抑郁、不良情绪的影响，也是会产生气滞血瘀，造成皮肤的暗沉。n以上是个人可以做到的调理的情况，如果调理都不见效，就需要去医院找正规的皮肤科医生开汤药进行调理，才会有好的效果。"
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