其实我的毅力很差，自控能力也不行，从小到大基本没什么事情是能长期坚持的。也特别爱美食，超爱可乐，鸡翅，薯片，虾条，红烧肉和各种炒饭炒面。之前一直胖到130斤，但却一直自欺欺人，觉得每年只胖几斤，没关系，也就是子啊买衣服的时候叹叹气而已。
后来在看电影的时候，突然就醒悟了，觉得自己的人生在不改变就会朝向一个设定好的悲剧路线发展。
回老家的时候，翻出一件我上高中穿的衣服，时间短袖，我的胳膊已经伸不进去了，我又找出高中时的大头贴，才想起来原来自己原来也是很清秀的瓜子脸。在这样强烈的对比下我开始正试自己，第一次在洗澡的时候照镜子，看着自己满身的肥肉在卫生间里哭，就是那个礼拜，我开始不吃零食，少吃饭，哪一个礼拜瘦了4斤。
然后就是不停的在网上找减肥的资料，后来看到了断食减肥的介绍，也看到了一味大神开的帖子。我开始觉得，如果我这辈子就这样下去，将来一定会后悔的，如果我有一个女儿，我会和他说，你不能和妈妈一样，不能在二十几岁最美丽的时候就已经像个大妈，不能这辈子回想起来想不出一件让自己觉得骄傲的事。
所以，我决定开始断食，我把这件事看得很重我想想减肥成功，我想恢复以前的样子，我更想这一辈子能拿自己的毅力坚持做一件大家觉得很难的事，我想借这个机会改变自己以后的人生，做一个坚定的乐观的，苗条的都市女性。
当然毅力不强的人总是有太多借口，所以我才请假，把过年的假，每年10天的带薪年假，调休，事假，所有能请的假都请了，把家里的迟到都清空了，只留小米鸡蛋黄豆，把现金也花到只剩50元，然后在加待着，在大门上贴了一张纸，写着“出去你就毁了”。
然后在写字台钱也贴了一张纸，每天几率体重，中间有受不了的时候就在家里大哭大闹，当时就跟疯了一样，但幸好我还是坚持了下来，慢慢就不难熬了，断食21天的时候，我在家里大声念着大神的帖子：
20天完全坚持下来的你：
我想为你鼓掌，长达五分钟都不为过！你知道自己做了一件什么样的事吗？如果在过去20多年的人生中，你有时觉得彷徨，有时感到自卑，觉得自己不过是芸芸众生中最不起眼的那个姑娘，那么现在我可以非常确定的告诉你一个真相。
在这世上有可能存在的50亿人里，除了埃塞俄比亚可怜的难民，那是实在没办法才要忍受这种痛苦，你的意志力至少已经超越了440亿人，我相信这20天的过往在你日后回忆自己的人生历程时，也会是一个有趣的小插曲，居然断食20天没死耶！居然活生生饿了自己20天然后变成另外一个人啊！！！
对，你很棒！在你的人生中，你第一次为自己主宰了一回，你可能无法决定自己的容貌身高智商出身，但你却轻轻松松控制了自己的体重，这种改变对你人生的 意义是重大的！
我一边哭一边念，我为自己高兴，我终于做成了这件事，我现在的体重已经和高中差不多了。
经过这20天的断食，现在已经复食了，效果还不错，现在体重已经降到100斤一下了，大腿围从57cm瘦到48cm，所有夏天的牛仔裤都可以穿保暖裤再穿。这种惊喜让我觉得自己饿了20多天是值得的。
同事的赞赏也让我十分高兴，最近一切都顺利，真的，断食成功了，我觉得没什么事能难倒我了。我会接着努力，瘦到让大家公认是美女的体重，也会好好调理身体，健康与美丽并行。
所以，各位想减肥的mm，各位有各种借口的mm，各种总是减肥不成功的mm，不成功，半路放弃，那是因为你觉得自己还不够足够胖，还能见人，还对自己不够狠。还没想到肥胖对自己的人生有着怎样的负面影响，还不知道瘦下来有多好。好好想想，想通了，开始了，坚持下来了，人生都会不一样的
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