孩子胖的肚子大怎么办
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现在出了大人有肥胖问题之外，很多小孩子都比较胖了，比如有的孩子胖到肚子很大，那么这时候要怎么办呢?需要去进行减肥吗?因为如果太肥胖的话，那么肯定会影响到宝宝的发育情况了，所以就需要及时去纠正!看看吧!
孩子胖的肚子大怎么办
儿童肥胖解决方法一：控制摄入，增加运动，避免肥胖;儿童减肥要养成每天运动的习惯，每天运动不少于20分钟，选择有氧运动，比如说游泳，慢跑，跳绳等。
儿童肥胖解决方法二：建立良好的饮食习惯，不暴饮暴食，多吃含纤维素多的饮食，如疏菜，水果，玉米，粗粮及多渣饮食。少吃或不吃含热量高，体积小的食物，如糖，巧克力，西式快餐，油炸食品，动物脂肪，奶油制品等，每天热卡控制在800-1200Kcal之间，但应注意保证充足的蛋白质，氨基酸的供应。
孩子胖的肚子大如何防治
儿童肥胖是可防可治的，只要在出生前、出生后关键期做好预防工作，出现肥胖症后，应注意保持健康，乐观的心态，多了解有关儿童肥胖症的知识，强调儿童、家长、社会共同参与，建立科学的，循序渐进的，能为儿童接受的减肥计划，减少或减轻儿童肥胖的目标完全可以实现。建议日常避免孩子吃油炸类食物，避免吃肥肉，碳酸饮料，蛋糕等高热量的食物，多运动，比如给孩子报个体育类的课外辅导班，增强孩子的体质，也能够起到减肥的作用。
其实小孩减肥和大人差不多，就是管住嘴迈开腿，这样才能做好这个事情，但儿童又有点不一样，就是如果减肥太厉害的话，会影响到宝宝的正常需求，所以这个量就得把握好，最好请一个营养师去搭配，这样的话才能吃的健康了!
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 孕23周胖了15斤正常吗人为什么会胖单纯肥胖症的症状怀孕初期孕妇会胖吗肥胖会引起哪些疾病什么是单纯性肥胖 相关百科 吃玉米会胖吗吃米线会胖吗吃葡萄会胖吗吃甘蔗会胖吗桂圆吃多了会胖吗吃牛排会胖吗银耳红枣汤吃了会不会胖吃火腿肠会胖吗吃臭豆腐会胖吗 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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