维密超模同款排毒水,轻松自制!
最近尝试了4款维密超模和明星们钟爱的排毒水,今天分享给大家!排毒水不仅简单易做,而且健康又美味。只需将切好的水果放入密封水杯中,冷藏几小时或隔夜即可饮用。
西柚+柠檬+青柠:美白消肿,加速代谢
黄瓜+柠檬:净化皮肤,清肠排毒
蓝莓+树莓:抗氧化抗衰老,护眼明目
菠萝+奇异果+青柠:改善便秘,补充维生素C
排毒水的益处多多:
✔️ 易于吸收,排除体内有害及老化物质,溶解果蔬中的维生素C和矿物质。
✔️ 水溶性膳食纤维果胶可增加肠道内的有益菌群。
✔️ 抗糖化抗老化,消除有害细胞的活性氧物质。
✔️ 低卡路里零负担,喝再多也不会发胖,帮助减脂。
快来试试这些简单又健康的排毒水吧!
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