自制超模同款排毒减肥水，轻松瘦身
自制超模同款排毒减肥水，轻松瘦身！
大家好！今天我要和大家分享一个超级简单又有效的自制减肥排毒水，特别适合那些不喜欢吃水果的小伙伴们。我自己平时不怎么吃水果，唯一吃得多的就是桑葚，但这个排毒水真的让我爱不释手！不仅制作方法简单，而且不需要加糖或蜂蜜，淡淡的水果味就很棒了。下面就跟我一起来看看具体步骤吧！
第一步：准备材料
首先，你需要准备一些你喜欢的水果，比如草莓、蓝莓、桑葚、黄柠檬、青柠檬、血橙、草莓、黄瓜和百香果等等。然后，买一瓶大瓶的矿泉水（灰色盖子）或者气泡水/苏打水（黑色盖子）。我个人还喜欢加点薄荷叶和绿茶，味道更清新。
第二步：倒水
接下来，把水倒到瓶子里，大概卡到S的位置（如图所示）。这样水果可以完全浸泡在水里。
第三步：切水果
切水果的时候，我的技术实在一般，基本上就是切块。柠檬的话要用盐洗一下皮皮，血橙的话一定要把皮去掉，不然会苦。
第四步：塞水果
把切好的水果或者你喜欢的“配料”都塞进去，然后至少静止三四个小时再喝。我是前一天做好，第二天喝，超级方便！
推荐搭配
薄荷+青柠檬+黄瓜+百香果+绿茶
草莓+黄柠檬+薄荷+绿茶
血橙+柠檬+青柠檬
黄瓜+草莓+蓝莓
注意事项 ⚠️
做好之后建议24小时内喝完，不能存放太久，毕竟在冰箱里保存。
如果不为了拍照，可以选择瓶口更大一些的瓶子，这样更方便重复使用。
我个人最喜欢柠檬绿茶百香果，配上黄瓜也很好喝，非常清新！
毕竟是水果加水，为了口感和颜值我个人是很喜欢的，所以不要相信这是减肥神水哦，它只是辅助功能。
很多水果都可以随意搭配（主要搭配是水果+柑橘+香草），可以多尝试一下。
我个人感觉加了绿茶包和薄荷的味道真的会更清新一些，我超级喜欢！
希望这个自制减肥排毒水的分享对大家有帮助！如果你有更好的搭配或者小技巧，欢迎在评论区分享哦！
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