迪丽热巴狂喝奶茶反变瘦，全靠四招保持苗条身形
迪丽热巴拥有精致的五官，令不少粉丝羡慕。一向被称为「零死角美女」的她，凭着在剧集中的表现和直爽的性格深受粉丝喜爱，人气爆棚！迪丽热巴身形高挑，举手投足都仙气十足，但其实私底下她是一个吃货，还在内地节目《奔跑吧》中展现出惊人食量，被粉丝昵称为「胖迪」，但她依然保持苗条身材，想不到她的秘诀就是暴饮暴食！
迪丽热巴曾被节目组爆料，只要有她在现场，就一定要准备零食，因为她食量大又吃得快，她在跑男中的搭档鹿晗更曾劝她吃少一点。早前有网友在美国街头巧遇迪丽热巴，偷偷拍下她的背影放上网，但却被质疑发福，尤其是下半身明显圆润了不少，不过她就大方表示因为吃多了，所以吃胖了，丝毫不在意被网友吐槽。
最近迪丽热巴接受访问时，就自爆其实自己很喜欢吃甜品，尤其喜欢喝奶茶，更过分的是要加双份奶霜，谁知道体重不增反减，喝了一个月竟然瘦了，果然是与生俱来阿，先等我哭会儿~不过她也有解释：「每个人体质不一样，别人拿我的经验尝试然后胖了。」对于流传的女星魔鬼减肥食谱，即是戒油盐、戒甜食、戒蛋白质等，迪丽热巴就直言要做起来有困难：「说实话，没见过这样吃的。」虽然她食量大，但其实她对减肥有一套心得，保持健康的生活习惯，才能维持好身材，全靠以下四招：
多喝水多吃水果迪丽热巴透露每天都会喝大量的水和吃大量水果，促进身体新陈代谢，排出毒素，还能增加饱腹感。9点后不进食迪丽热巴养成9点后不吃任何东西的习惯，睡前保持空腹的状态，让身体有足够时间消化食物和燃烧脂肪。因为睡前进食会令食物堆积在体内，容易变成毒素。多做运动身为吃货的迪丽热巴，吃得多运动量也大，除了跑步之外，她还会做瑜伽、打拳击，不止消除脂肪，还能练肌肉，塑造身形。重视体脂肪相比起体重，迪丽热巴更重视体脂肪，她会定期检视体脂肪，保持有氧运动，减少脂肪堆积。同时也会在睡前按摩肚脐，轻按肚脐5下再按周边一圈，这样10次，可以促进肠道吸收，也让睡眠品质变好。
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