哺乳期暴瘦一般考虑是食量增加、激素水平发生变化等原因所致,建议患者根据具体病因进行治疗。
1、食量增加
通常哺乳期的患者食量会比较大,因为哺乳的次数会比较频繁,会出现食欲大增的情况,导致患者在哺乳期暴瘦。通常这种情况属于正常的生理现象,建议患者在哺乳期需要合理地控制饮食,避免暴瘦的情况,建议患者每天要适当地吃一点新鲜的水果以及蔬菜,如苹果、草莓、西红柿以及黄瓜等,能够补充身体所缺失的营养,还可以促进乳汁分泌。
2、激素水平发生变化
通常哺乳期的患者激素水平会发生变化,会出现激素分泌过多或者过少的情况,激素分泌过多就会导致哺乳期的患者出现暴瘦的现象。因为激素水平变化会导致患者的胃肠功能出现紊乱,还会使患者出现食欲增加的情况,进而会导致哺乳期的患者出现比较胖的情况。建议患者在哺乳期需要合理地控制饮食,避免暴瘦的情况,可以适当地吃一点新鲜的水果以及蔬菜,如苹果、草莓、西红柿以及黄瓜等,可以补充身体缺失的营养,还能够提高身体的免疫力,同时不会导致激素水平发生变化。建议患者在此期间需要少食多餐,避免暴饮暴食,以免导致胃肠道不适的情况加重,建议患者平时可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等,可以促进身体新陈代谢,有助于消耗患者的脂肪。
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