减肥二十斤会有什么变化
都是减肥！
减肥减十斤改的是脸，减二十斤改的是气质，减三十斤改的是命
，博主亲身经历告诉你，这段话现不现实，减肥二十天掉了20斤，身体有什么变化，
我18年的时候，身高184，体重170多，下边这张是18年的体型。在这里开个小玩笑，博主当年也是能靠脸吃点饭的️️️️。
后来由于毕业工作，应酬太多，不注意身体，导致6年时间胖了将近80斤！身高倒是涨了2厘米，现在186，我是上个月30号开始减肥，最开始的时候是124.7(公斤)体重。
下边这张是30号的体型，
现在看一下，可太丑了呀，靠脸吃饭都得饿死。难以直视。
下边这几个是现在的，已经减了二十斤的。
是不是变化还是很大的，至少我自己是能看下去了。哈哈哈
回归正题，减了二十斤会有变化，
首先，
1:体型变了，从最开始比较臃肿到现在还算可以，身体变得面条一些，腹部赘肉减少，美观了一些。
2:精神得到改善，开始的时候睡觉怎么睡都睡不够，一天天也没个精神，睡10个小时也没精神，动一动就累，走俩步道就直出汗。到现在精神状态好很多，每天睡几个小时就差不多了，不会感到很累，每天心情也很愉悦。
3：从最开始走俩步道都累的直喘气，腿生疼，到现在走个五公里也就稍微出点汗，不至于喘气，身体也不会感到特别疲惫。
4：脸部皮肤也得到了改善，减肥后，没有之前那么油，面色红润有光泽，不在出油。也不长痘了。
5：自信心提升，虽然我一直都很自信，但的确瘦下来一些后，我感觉我气质什么不一样了，说不出来的感觉，总结就是看着不会那么沉闷和压抑，
好啦，今天也就简单分享一下，说以上五点，博主才疏学浅，没那么多词，喜欢的朋友可以关注下。我还要继续努力瘦八十斤，恢复之前的身材，甚至比以前更好。
在这里发个言，真的别胖，不然你就会，找工作被工作挑，买衣服被衣服挑，谈个恋爱还得被恋爱挑，减肥就等于整容，此话不假的。
最后祝愿所有的胖子都能减肥成功，记住一句话，
坚持不一定成功，放弃就注定失败。
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