想要爆瘦有什么具体的办法吗
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想要爆瘦有什么具体的办法吗
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马上就要上大学了，但自己的体重实在是让自己不忍直视，有没有什么方法能暴瘦的呀？打算节食减肥觉得这个办法是最快的，但又没有别的什么方法啊？节食真的很痛苦呀？
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封元清副主任医师湘潭市中心医院内科三级甲等
擅长：肿瘤内科的常见病的诊断治疗。
要想减肥真的没有什么很见效快的方法，因为这种事情是急不来的，节食是最不科学的减肥办法，节食会破坏身体营养的平衡，会使身体吃不消的，严重的还会患有厌食症，营养不良等病症，最好的减肥还是运动减肥，运动还可以锻炼身体。
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