糖尿病太瘦怎么做能胖？

糖尿病太瘦了，怎么做，才能胖？我就是糖尿病的病人，被被诊断有一年多了，想当初，也是无意被发现血糖高高的，但可没有任何的反映，那是一次因肚子痉挛，痛痛，疼死了，去医院看大夫，做了CT，无事，验个血吧，有事了，血糖高的达28个，连大夫都吓到，因为看的是急诊，也不会让我再出去了，继续化验，打针降血糖，第二天就住院了，到这个时候再去称体重，呀，体重也吓到我了，一下子下降10多公斤，自己就没有感觉吗？糖化血红蛋白12点多，说明近三个月自己的身体就以经发生了很大的变化，自己无知，住院二十天，通过打胰岛素降血糖，血糖基本上波动正常了，出院以后，身体素质太差了，无力无劲，没精神，恍恍惚惚惚的，怎行呀，通过努力的学习，科普血糖的知识，要想稳定住血糖，不光要管住嘴，迈开腿，还需要进行一些力量方面的训练，力量训练，即能稳定降血糖，又能够储藏储备胰岛素，还会使身体状况强状起来，再加上丰富多彩的饮食，适量的散步，良好的睡眠，按时服药，定期检测血糖，现在体重唯持在72公斤左右，脸面红光，有精神了，肌肉多多，充满了生命力，为了自己的身体健康，请自觉的爰惜来之不易的幸福吧。