我来告诉你有效的学生减肥瘦身方法
(1)我来告诉你有效的学生减肥瘦身方法
第一、 首先，要保持良好的生活习惯，尽管学习任务繁重，也要保持一日三餐的进食和良好的睡眠，不要熬夜，三餐的话，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃饱，多吃一些水果，最好不要吃夜宵，养成良好的习惯。
第二、 其次，就是运动，最简单最基本的运动就是跑步，在学校的田径场上跑上几圈，既能瘦身，也能健身，但是时间尽量在半小时以上，这样才能燃烧到脂肪。
第三、 除了跑步以外还可以根据自己的兴趣做一些其他的运动，像排球、足球、篮球，游泳等等，这些运动不仅能放松压力，而且是团体活动，可以交到一些朋友，扩宽自己的人脉。
第四、 最后，就是运动后的拉伸，大量运动完后要进行肌肉和韧带的拉伸，不然容易长成肌肉，更加影响美观，所以运动完之后要进行十分钟左右的拉伸。
(2)考研政治如何复习，让我来告诉你
考研政治红宝书。全称思想政治理论考试大纲解析，是目前考研政治考点和知识点最权威最详尽的。不管是政治基础如何，刚开始复习时可以按照该书的章节和知识点来复习，不要求快，力图把每个知识点，每个历史事件和人物活动等记下来，因为政治选择题分数高低就靠这些很琐碎的知识点，而考研政治得分的关键就在选择题，其实后面的大题目分数差距不是很大，建议复习时间1-2个月，一定要复习2遍以上（切记）。
命题人1000题。在复习红宝书的同时，建议配套做命题人1000题，题目很全面，覆盖范围很广，很适合政治基础薄弱或者刚开始复习阶段的学习。每天复习多少节就配套做多少节的题目，有疑问的参考后面的答案，一定要搞懂每个题目。
历年考研政治真题。这个阶段要开始做考研政治真题了，注意着重做选择题，争取能把每个选择题弄懂吃透，后面的大题目也需要看，不过同学们会发现大题目自己不会答，这个不用担心，不会答的题目可以直接看答案，记下这种类型的题目答案是怎么分析的，为什么这么回答，记住思路，最好可以记住回答要点。建议复习时间1个月左右。
风中劲草系列。这个时间应在12月份了，风中劲草系列会有一本大纲解析核心考点的浓缩版，比较全面的精简的概括了所有的考点，把这些考点好好复习一遍，有助于在自己的大脑里形成整个考研政治的框架。
时政部分。这个时间段应该距离考研只有20天左右的时间，要开始复习最有时效性的时政部分了，这部分不多，但是也蛮重要的，没有什么好方法，只有死记硬背。
考前模拟题。以下这几套考前模拟题不错，终极预测四套题、最后四套题、20天20题、风中劲草预测题等，要认真做这些预测题，特别是后面的主观题一定要把标准答案背下来，并总结出自己对每类题型的答题思路和答题模式等，不要指望这些预测题可以直接压中考题，这种概率很小，一般都是间接压中题型而已，不过这样足以。
(3)怎么装蹲盆
1、首先要选购洁具，蹲盆和水箱等配件。
2、确定蹲盆的安装位置，然后把蹲盆安放上去，连接好底部出水口。
3、连接好冲水水管，然后把蹲盆旁边用水泥浇筑好一个平台，开始贴瓷砖。
4、都贴好瓷砖后，就可以安装水箱。先做好标记，然后钻孔，把水箱底座固定好。
5、然后和冲水管连接处连接好，盖上水箱按压盖。
6、连接水箱进水开关，然后调试一下，看水箱能不能正常冲水。
7、接下来就可以检查蹲盆是否可以使用。
(4)手机是怎么翻新的我来告诉你
随着手机市场的快速膨胀，手机的更新换代越来越快，而这也为“翻新机”带来了巨大的市场，无论是在网上还是在实体店中都有翻新机的存在。下面我就为大家介绍一部二手的手机是如何变成“新机”的。
手机翻新一般是根据手机的损坏程度进行更新，一般都只是更新外壳和接头。
所以首先是拆去手机后壳，然后取下电池，卸掉原来的耳机接口，电源接口，SIM卡接口。
然后通通换上深圳华强北出品的各种接口配件，以及高仿外壳。保证你拿到手上都不知道是翻新的。
最后就是检查手机是不是运行正常，有没有太大瑕疵，用电脑再改下手机程序。没有的问题的话就贴上膜还有假的串号标签和入网许可证（这东西华强北2块钱就买的到）。再装入预先批发过来的包装盒，包装下，一部全新的“翻新机”就出炉了。
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