冬季5大刮油食物让你快速暴瘦本文共计367个字
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育儿语录：每一个心理健康的孩子都是向上的，都是热爱学习的，都是具有自信的，这些品质都是孩子成长必备的。 ——杨广德
The Beginning
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冬季是盛产柑橘的时候，且属于平价水果。不过它的瘦身效果可不赖哦，柑橘内含有丰富的酵素能够控制脂肪的细胞，而且柑橘还含有超多的纤维素，也能帮助你强效瘦身。
据研究，山楂之所以能减肥是因其苹果酸等化合物，能够有效的促进新陈代谢。再加之，山楂内还有一个非常重要的成分闷酒是脂肪分解酶，这对瘦身来说可以算是最大的功效。
番茄也是非常常见的食物，很多研究学家非常提倡大家多吃番茄。因为番茄含有众多维生素，都是女性朋友不可缺少的。再加之，番茄内所含的几种有机酸，能消化脂肪，而纤维素又能促进新陈代谢，可谓一举多得。
之所以特别强调是青苹果，原因在于它含有丰富的果胶成分，不但可以抑肥胖，还能养胃补心，是女人必不可少的瘦身极品。
都说柠檬是美容养颜的极品，其实它也是瘦身的极品。因为它含有特别丰富的维生素C，也是瘦身必不可少的物质。
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THE END
人的一生很短，人各有所爱，人各有所求，人各有所志，
人各有各的生活小天地和各有各的生命轨道。
无论为名、为利、为官，还是为事业。
各人都必须付出各自的代价，付出毕生精力。
所属专题:瘦身 番茄 柑橘 脂肪 山楂
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