[Keep]——你的自由运动场，打开App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。
运动中经常遇到的问题：
-工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
-健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
-网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
-天气不好或者没有人陪伴，就血案则偷懒，甚至放弃
-健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对媒体的运动数据没有整体的统筹。
[Keep]解决的方式：
-根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
-所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
-权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
-热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
-每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用Keep实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
-只需Keep一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
[Keep]核心特点：
-量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，使用广泛的健身场景
不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在运动。
马上开启你的Keep之旅，完成你的第一次训练，迈出有氧第一步，上下班使用Keep骑行记录，让运动成为你必不可少的生活方式之一。
Keep——自律给我自由！返回搜狐，查看更多
