K歌已经成为一种广受大众欢迎的娱乐活动,许多年轻人都喜欢在周末或节假日邀朋友们一起去ktv大展歌喉。在我们缓解一天压力和疲劳,兴奋唱歌的时候,有些东西也在慢慢危害你的健康。
ktv房间里面的光线很暗,而你唱歌时是闪烁的电视屏幕和黑暗的环境形成较大的反差,对眼睛的刺激十分厉害,容易引起视疲劳,头晕,心悸,时间长了,会导致神经衰弱,精神不振等。ktv环境一般都比较小,通风条件差,人多了,空气当然不会好,这对唱歌的人极为有害。
除了k歌,麻将也是大多数人喜欢的一种娱乐活动。如果把麻将作为闲事的一种娱乐方式可以锻炼人的记忆力,思维能力,这是很好的,但是有的人却是沉迷其中,这样一来,就会危害到健康。
有的人为了玩麻将吃饭时狼吞虎咽或者来不及吃饭就匆忙上场,久而久之便导致胃功能紊乱,胃炎等这些胃病。玩麻将时人的精神高度紧张,心情也是跟着此起彼伏的不断变化,使你的血压波动较大,尤其是中老年人和心理素质较差的人,这样的波动很危险。
玩麻将时人与人之间近距离接触,有些流感等呼吸道传染病就会通过呼吸,打喷嚏,咳嗽等传播,尤其是在麻将馆,人多传染的几率会加大。
不管你是喜欢哪种娱乐活动,都是有利也有弊,要能控制自己,不要过度沉迷,适可而止。
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