我是男生身高170体重160斤我该怎么减肥呢？
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匿名用户
74 次浏览2016.07.29 提问
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匿名用户
2017.09.06 回答
想要减肥就是要多点运动，平时要多点跑步要坚持下去，不可以半途而废要合理的安排饮食，切忌暴饮暴食不可以吃高热量的食品
减肥贵在坚持，不要只想这快速，还要健康
每天要多点锻炼，爱上运动，并且坚持
切记不可暴食暴饮，合理安排三餐，睡前三小时禁食
其他回答(2条回答)
2017.09.05 回答
男的还是女的 女的就饿着吧 多喝普洱茶 能忍住 你就成功了 男的话 就运动吧 其实男的饿着也行 加油 我也在减肥 嘿嘿
匿名用户
2017.09.05 回答
这身高减到130左右为佳，120有点难度，大学里没钱吃饭的时候才170身高120斤，那个时代再也回不去了
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