10个瘦腿小技巧，夏天为了小细腿冲呀‼️
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为大家分享几个小腿小技巧，都非常简单易操作，赶紧学起来吧![[礼花]](http://img.trfsz.com/upload/news/2025/0105/photos/middle/20250105045106_v7ti_c74dlfs.jpg)
~ 1⃣平时爬楼梯，能爬楼梯就不坐电梯 2⃣每天坚持高抬腿 3⃣洗完澡拍打腿部 4⃣经常做腿粗拉伸 5⃣坐凳子时双脚离地 6⃣跪姿后蹬腿 7⃣睡觉时对小腿减负 8⃣平时没事时坚持踮脚 9⃣腿靠墙倒立90度 平躺剪刀腿 想要拥有美腿还要远离一些坏习惯，文中还为大家整理了几个坏习惯，快看看你有吗❓ #减肥 #一起减肥吧！ #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #瘦腿 #腿部塑形 #瘦大腿 #瘦小腿 #春日燃脂日记 #减脂塑形
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发布于3月27日 09:11
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